Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А потеря веса в таком объеме не разовое явление,а приветствуется еженедельно,то есть это не похудение ,а гонка за сброшенными кг.
И я бы не стала этих людей обзывать слонами.
Ещё раз прошу прощения за себя,за тех людей,за того парня)
Как стирают с диска
Бесполезный файл -
чисто-чисто-чисто...
Равнодушный смайл.
Так что, соглашусь, если вес чрезмерный, то первые большие потери допустимы. А дальше уже, конечно, надо разумней подходить.
Хотя, насколько я поняла, смысл шоу именно в быстром результате.
У нас оно не идёт - надо посмотреть в интернете.
Сейчас давно он уже ни на чём не сидит и ест почти всё без ограничений. Он у меня сластёна. Пончики, шарлотка, штрудель и т.п. это его еда. Подсел и на пиццы. Но не полнеет. Вообще он раньше был худой довольно, а потом вдруг резко поправился. Видимо диета вернула всё на свои места и подправила в правильном направлении его метаболизм.
Спорт - это почти что приговор. После него себя надо худо бедно поддерживать в форме. Я сама в детстве и юности была спортсменкой. Летом между 8 и 9 классом ничем не занималась (впервые) и только лежала. Пришла в 9 класс 1 сентября меня не узнали одноклассники. Вернее, не сразу узнали. Разнесло ужасно. С 40-го поправилась до 46-48 размера. Потом, к годам 18 лишнее само собой сошло, но фотки тех лет... Мама, не горюй. Хотя с моим ростом 46 размер не так и критичен. Просто в сравнении с 40-м и всего за 3 месяца - это, конечно, кошмар...
Правда травм у меня с тех времён немерено.
Там много информации на русском
Украинское не смотрела...
Насчет нагрузок, то мне они тоже кажутся чрезмерными. Но там с людьми работает целая команда врачей, думаю, все под контролем. Если кому-то станет реально плохо, это громадный минус для канала.
Я бы поучавствовала, но не "дотягиваю", слава богу. Дочка смеется, а ты поправься на 30 кг, может возьмут. Я отвечаю, вот поправлюсь, а вдруг не возьмут. Лучше уж буду своими силами.
Да и дело в том что сразу плохо может и не стать,а со временем вылезть боком.Посадят сердце,а суставам вообще капец будет.
Мотивация - это залог успеха, только ее очень сложно "откопать в себе". Иногда она бывает довольно неожиданной даже для самой себя Но она должна быть такая, что помнишь о ней, даже когда на стенки хочется лезть от желания покушать.
Питание - Пример одного из дней:
завтрак:
Мультизерновые хлопья AXA HARMONY, с кусочками банана, кокоса, яблока и кешью - 60-80 грамм
Закваска «Яготинская» 0% - 250 мл;
Перекус:
Фрукты (абрикосы, персики и т.д.) - 200 гр.
Обед:
Овощи отварные: брокколи (50 гр.), цветная капуста (50гр.), горошек (30гр.), морковь(50гр.), корень петрушки (30гр.), лук (30гр.)
Оливковое масло – 10 г (на порцию)
Форель морская на пару со специями (или)
Куриный окорочок запеченный - 150 гр.
Ужин:
Салат из свежих овощей (капуста - 130, огурец – 50,
укроп – 10, лук – 10 г, оливковое масло – 10 г)
Креветки отварные - 120 гр.
Хлеб цельно зерновой - 30-50 гр.
Компот из сухофруктов - 500 мл.
примерно 1200 - 1300 ккалл
А на шоу меня со 130кг не взяли! И правильно! Когда посмотрела на эти издевательства, поняла, что вылетела бы еще не начав худеть!
И всё равно склоняюсь к мнению,что они не в тайге-в войну)За ними наблюдают профессионалы,в разных сферах...Ну не дебилы же там это меню им пишут и спорт расписывают?
Если не научатся, станут опять полными. Они не могут этого не знать.
Кстати, в Европе, США с выигравшими в лотерею работают психологи, это обязательно.
Так и с участниками они работают. Подозреваю, что помогут они не всем, но и вряд ли навредят.
В ТАКИХ случаях все методы хороши) А если эти методы сопровождаются(опять же) профессиональными помощниками,то это уже здорово). Не на смерть же их подписали) А вот ,что было бы с ними,если бы они не начали этот путь ,думаю лучше бы не было
И меня передача мотивирует, когда смотрю ее, понимаю, до чего может довести такое отношение к своему организму. Я их не обвиняю, а, наоборот, как человек, склонный к полноте, понимаю, что можно, живя вечными "потом", оказаться в таком положении, когда без посторонней помощи и адских мучений уже не обойдешься. Или плюнуть на все и медленно умирать.
Снова надежда на волшебную палочку? Лучше умереть быстро от инсульта или инфаркта?
А тут - работа над собой, решиться на которую человек не способен потому, что перестал верить в себя.
А насчет того, как умирать, это как Бог даст, только ежедневное ношение на себе такого груза и физического и психологического - похоже на медленную смерть. Личности, так точно.
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.