Хорошее настроение, несмотря на привес

Привет, дорогие соратницы и соратники!

Я 3 дня пробыла на больничном. Уже намного лучше себя чувствую. Жизнь налаживается!
Правда, еще не начинала физкультуру после перерыва. Но думаю, уже скоро можно начинать.
Уже осталось совсем немного до отпуска - меньше недели. Очень жду этого времени, хотя на больничном тоже удалось хорошо отдохнуть и восстановиться.

Правда, по питанию в последние дни похвастаться нечем. Вчера вечером был жорик, сегодня утром сладости топтала (шоколадку, творожный десерт). И вообще в течение последних 3 дней ела больше калорий, чем тратила.

А мой организм - как математик. Сразу изменения в питании и движении отражаются на весе. Сегодня опять 101,4
Начиная со 2 августа (можно сказать, как бросила курить - сразу) вес скачет туда-сюда. Минимум - 99,8, максимум - 101,4. И все время качели в этих пределах.

Хорошо, хоть больше пока не набрала. И то радует. Хотя - еще не знаю, что завтра за кино мне весы покажут.

Но я не теряю присутствия духа. Во-первых, хочу проанализировать и сравнить питание в начале (в первый месяц) и сейчас, чтобы понять главные причины качелей. Во-вторых, как только, так сразу - начинаю физкультуру. Пока еще не знаю, как завтра, но надеюсь подвигаться (хотя бы уборку сделать во всей квартире, я полы руками мою). В-третьих, после отпуска заново буду заниматься в группе "Думай и худей".

Пусть я пока двигаюсь к своей цели не победным маршем, а перебежками с отступлениями и набегами. Но все равно, я верю - все у меня получится! Пусть не сразу, но тем ценнее будет опыт приобретения идеальной фигурки!
Рейтинг:  +8
Светлая и легкая
9 сентября 2011 года 274 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Хорошее настроение, несмотря на привес
Привет, дорогие соратницы и соратники!
Я 3 дня пробыла на больничном. Уже намного лучше себя чувствую. Жизнь налаживается!
Правда, еще не начинала физкультуру после перерыва. Но думаю, уже скоро можно начинать.
Уже осталось совсем немного до отпуска - меньше недели. Очень жду этого времени, хотя на больничном тоже удалось хорошо отдохнуть и восстановиться... Читать полностью
 


Дневник Светлая и легкая:



Комментарии:

9 сентября 2011 года
+1
Всё получится!А куда едешь в отпуск?

9 сентября 2011 года
+1
В Египет Первый раз в жизни.

9 сентября 2011 года
+1
Счастливая

9 сентября 2011 года
+1
Египет... я все мечтаю туда попасть завидую белой завистью

9 сентября 2011 года
0
Мечтаешь - значит попадешь обязательно Я с весны мечтала. Надеюсь, ничего не помешает уже.

9 сентября 2011 года
+1
Если верить в себя,то все получится.Я даже не сомневаюсь ни минуты.

9 сентября 2011 года
0
Спасибо, Ниночка

9 сентября 2011 года
0
Привет! Скинь ссылочку на группу "Думай и худей", плииииииииз!

9 сентября 2011 года
0
Привет! Скинула в личку

9 сентября 2011 года
+1
У меня тоже качели - каждую ступеньку веса я беру по 2 раза Но привес не из-за вредного, а из-за воды в основном (арбузы). Может это организм так привыкает?

9 сентября 2011 года
0
А может, привыкает... Если из-за воды - то это хорошо... не страшно

10 сентября 2011 года
0
И все у тебя получится!!! Отдохнешь за меня, хорошо?

10 сентября 2011 года
0
Это я могу вот если бы ты поработать за тебя просила - еще подумала бы

11 сентября 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "