Главная > Дневники > Дневник пользователя Necro_Bunny

Необходимо Ваше объективное мнение... Очень на Вас надеюсь.

Доброго времени суток
Дело в том, что себя в зеркале оценивать не предвзято никогда не могла. Мне нужно понять, продолжать мне худеть или нет. Самой не нравятся ноги, но опять же, может быть, с ними и все в порядке. А для друзей/знакомых/родных, я и на 12 кг толще *замечательно выглядела*.

Вобщем.. Будь это ВАШЕ тельце, вы бы еще худели? И что бы исправили? (накачали/подтянули)

ЗЫ. прошу прощения за такой идиотский пост...



З. Ы. Ы... и за качество фотографии)
Рейтинг:  +20
Necro_Bunny
9 сентября 2011 года 477 50
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Необходимо Ваше объективное мнение... Очень на Вас надеюсь.
Доброго времени суток
Дело в том, что себя в зеркале оценивать не предвзято никогда не могла. Мне нужно понять, продолжать мне худеть или нет. Самой не нравятся ноги, но опять же, может быть, с ними и все в порядке. А для друзей/знакомых/родных, я и на 12 кг толще *замечательно выглядела*.
Вобщем.. Будь это ВАШЕ тельце, вы бы еще худели? И что бы исправили? (накачали/подтянули)
ЗЫ... Читать полностью
 


Дневник Necro_Bunny:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564
Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"
Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"
Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"
Комментарии:
Герми
9 сентября 2011 года
0
я бы ничего не меняла бы,по моему замечательно..

Sirion
9 сентября 2011 года
0
молодое подтянутое тело

ната 1107
9 сентября 2011 года
0

Заюшка-лапушка
9 сентября 2011 года
0
Фигурка просто супер и ножки тоже обалденные

Svetolda
9 сентября 2011 года
0
С фигурой полный порядок, ноги супер, худеть больше не надо, будет перебор! Красивая прокаченная фигурка! Расказывайте, как 12 кг сбросили?

Necro_Bunny
(автор поста)
9 сентября 2011 года
0
ну спасибо, расхвалили.)
Худела довольно радикально. Сначала месяц кушала не больше 600ккал. сахар, соль,муку,масло и все, что это содержит было вообще выкинуто.. И фитнес каждый день.(Я психологически не могу худеть *постепенно*. Если не вижу результат - быстро сдаюсь.) Потом стала плохо чувствовать себя, решила повысить до 800-900 и раз в неделю устраивала *нагрузочный* день в 2000-2500 ккал, но исключительно на фруктах. Ну вот сейчас решила потихоньку сворачиваться,потому что начались небольшие проблемы со здоровьем и немножко надоело считать, потратила я за день съеденное или нет =)

Lola7896
9 сентября 2011 года
0
Олечка! Уже достаточно! Ты хорошенькая и стройная! Мечта мачо!

Dalvira
10 сентября 2011 года
0
Lola7896 пишет:
Ты хорошенькая и стройная! Мечта мачо!
Присоединяюсь!!! Лучше не скажешь!!!!!
Олечка, все отлично!!!

Елена Петровна
9 сентября 2011 года
0
По-моему уже достаточно.Просто замечательная фигурка!!!!Мечта многих девушек....

Necro_Bunny
(автор поста)
9 сентября 2011 года
0
Мне просто что в зеркале, что на фотографии кажется, что ноги реально толстоваты. особенно сверху.. точнее непропорциональны телу.

Спасибо Вам

Елена Петровна
10 сентября 2011 года
0
Это тебе кажется.Поверь,что мне нет смысла тебя обманывать...

Dalvira
10 сентября 2011 года
0
Necro_Bunny пишет:
Мне просто что в зеркале, что на фотографии кажется, что ноги реально толстоваты. особенно сверху
Всем что-то не нравится в своих фотках и зеркале!!! Никто себя не может реально оценивать!!!
Я на 20кг похудела, а все-равное вижу себя в зеркале толстой!!! Особенно без ничего...

gloo
9 сентября 2011 года
0
супер тело мне кажется перехудела даже сверху немного, а может освещение так легло. С ногами прекрасно все, пропорциональные, ровные, накачанные

Svetolda
10 сентября 2011 года
0
Ты просто ещё не привыкла к себе похудевшей. Я, когда скинула 17 кг (это было лет 6 назад) тоже не чувствовала себя достаточно стройной. Хоть и говорили, что уже всё хорошо и вещи на мне болтались, а я всё равно казалась себе толстоватой. У тебя всё отлично с фигурой! Береги результат!

Necro_Bunny
(автор поста)
10 сентября 2011 года
0
Постараюсь.Не знаю, насколько получится. В планах увеличивать калорийность на 100 раз в 2 недели до *устаканивания* веса. Больше способов выходить из диет не знаю, поэтому буду пока так.

TATIANA-69
10 сентября 2011 года
+1
Теперь надо мозги ставить на место, чтобы они воспринимали твое новое, стройное тело !

Dalvira
10 сентября 2011 года
0
TATIANA-69 пишет:
Теперь надо мозги ставить на место, чтобы они воспринимали твое новое, стройное тело !
Вот это точноый совет на следующий этап!!! Оля, я до сих пор свое тело не воспринимаю, как новое, я еще себя вижу кгшек на 10 больше... а в реальности это уже давно не так...
Подумай!!! Отложи фоки на время, а потом посмотри на них через пару недель!!!
И еще попроси хорошего лучего друга, но можно и подругу чтобы тебя пофографировали с разный ракурсов, может найдешь ракурс, где будешь себе нравится!!!
Удачи!!! Ты Красавица!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ИринаРейхерт
10 сентября 2011 года
0
ааа у вас шикарное тело!А ноги вообще супер!Мне бы такие

pitersprague
10 сентября 2011 года
0
расскажи,как тренируешься пожалуйста

Necro_Bunny
(автор поста)
10 сентября 2011 года
0
каждую неделю тренировку меняю (где-то слышала,что за неделю мышцы адаптируются к одним и тем же нагрузкам и упражнениям).
Но в общем - обязательно зарядка (велотренажер 25 км/ч 15 мин, либо комплекс вот этот http://stroiniashka.ru/publ/22-1-0-819, либо асаны с йоги на основные группы мышц).
Далее, прохожу в день не менее 7км. Но оно само собой получается -по делам ношусь много.
И вечером после ужина-в фитнес-клуб, обычно кардио (30 мин) +тренажерка(40мин)+бассейн(30 мин).
как-то так

pitersprague
10 сентября 2011 года
0
а уклон на какие группы мышц? Пресс,в основном? А по количеству?
И за какой период такого животика добилась???Хочу))))

Necro_Bunny
(автор поста)
10 сентября 2011 года
0
вообще, на ноги,попу в основном.. пресс по большей части от бассейна наверно.

al-ga1
10 сентября 2011 года
0
ИМХО. Худеть больше точно не надо. И ноги вполне пропорциональны туловищу.
Ручки - вообще веточки.

Думаю, что можно и на программу поддержания переключиться.
Всё у вас хорошо!

Necro_Bunny
(автор поста)
10 сентября 2011 года
0
а какие-нибудь принципы поддержания помимо постепенного увеличения калоража не знаете? =)
***панически боюсь растолстеть обратно

aksinya11
10 сентября 2011 года
0
Если б снижение веса шло не радикально, на фоне небольшого дефицита калорий - этой проблемы не возникло бы. А сейчас - добавлять все, что повышает метаболизм (инфы про это много). И плавный подъем калоража.

Кения
10 сентября 2011 года
0
Ножки выглядят вполне хорошенькими, и даже не полными ни разу. К сожалению нельзя похудеть одним местом. Худеет все тело. Если вам захочется еще добиться более стройных ног, то все остальное будет выглядеть измождено. Ручки и так уже тонюсенькие. А что бы я делала с таким телом? Я бы его приодела покрасивше и получала удовольствие от своей молодости и красоты! С такой то фигуркой!

lus6enka
10 сентября 2011 года
0
И танцуй , пока молодой !

vomit
10 сентября 2011 года
0
мне кажется, поправиться на пару кг было бы посочнее. а что не нравится в ногах? по-моему, все отлично. если только над талией поработать.

Necro_Bunny
(автор поста)
10 сентября 2011 года
0
талию хочется меньше сделать? или рельефнее? то есть в каком направлении работать?)

Тася Сергеевна
10 сентября 2011 года
0
Фигура хорошая!, отличный пресс, ножки накаченные, вот над ручками можно еще потрудиться,совсем стройные.

aksinya11
10 сентября 2011 года
0
Не нужно худеть. Ножки супер, руки можно чуть подкачать. А в целом все отлично. Главное - держать форму без ущерба здоровью и самочувствию.

Panthera Leo
10 сентября 2011 года
0
aksinya11 пишет:
Ножки супер, руки можно чуть подкачать.
а мне показалось,что на руках уже итак мышцы видны

aksinya11
10 сентября 2011 года
0
Видны, но по мне так можно чуть объемчика добавить. Впрочем - дело вкуса.

Panthera Leo
10 сентября 2011 года
0
объема, да наверно

Panthera Leo
10 сентября 2011 года
0
Согласна со всеми, я бы худеть дальше не стала всё здорово!ноги вообще замечательно!

mellian2008
10 сентября 2011 года
0
Красотка!!! Больше не надо худеть!! Просто поддерживать себя в форме!!!

семирина
10 сентября 2011 года
0
Всё красиво!!!!! худеть больше не надо, а вот рельефы стоит сделать! кожу подтянуть!

stella_moscow
10 сентября 2011 года
0
оставьте бег и приседания, а ограничивать себя в еде больше не стоит...лишних отложений нет

Софья П
10 сентября 2011 года
+1
Худеть больше не надо, да у тебя и не получится без ущерба для мышц! Хорошее прокачанное тело! Поддерживай и всё!

Necro_Bunny
(автор поста)
10 сентября 2011 года
+1
весы с показателем жира показывают, что его еще 8кг.. а мышцы.. ну их всегда же набрать можно. в моей глупой голове главное- отсутствие жира, а мышцы на втором или даже на 3м месте

Софья П
10 сентября 2011 года
0
ты ж висцеральный то жир оставь а то опущение почек и прочее..а на счёт весов..мне они показывают 23% жира, а хде они я не вижу

Necro_Bunny
(автор поста)
10 сентября 2011 года
0
ну у меня 15% показывает. и я их вижу. либо у меня уже мозги поехали

Софья П
10 сентября 2011 года
0
это уже сдвиг, у меня так тож было..надо избавляться от навязчивых идей мне тож трудно это далось

al-ga1
10 сентября 2011 года
0
Софья П пишет:
а то опущение почек и прочее..
у меня было так... И пришлось набирать вес, чтобы нормально жить.

Necro_Bunny
(автор поста)
10 сентября 2011 года
0
страсти какие.. а какие симптомы?

Софья П
10 сентября 2011 года
0
почки болеть начинают- поясница

al-ga1
10 сентября 2011 года
0
У меня начал болеть правый бок. Нудно. противно, почти постоянно. Крутили-вертели меня довольно длительное время - ничего не могли понять. Думали, придумываю. Правда смотрели только желчный и печёнку. А потом одна хорошая врач-диагност, опять же, в очередной раз смотря мои внутренние органы и ища причину боли, вдруг увидела в нестандартном положении тела почки. И уже стала предметно их смотреть. Лёжа, стоя, в движении, после нагрузки. Правда ставить диагноз нефроптоз только по результатам УЗИ некорректно - надо делать рентген с контрастным веществом. Но для начало нефролог посоветовал мне набрать вес.

Софья П
10 сентября 2011 года
0
вот я и говорю- главное мера во всём

семирина
10 сентября 2011 года
0
Necro_Bunny пишет:
весы с показателем жира показывают

работа у них такая!! а жир должен быть в организме

Panthera Leo
10 сентября 2011 года
0
обязательно должен. это же еще и женские гормоны, и та же красота!без него никуда


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь