Приветик мои дорогие
подружки.
Ну вот сегодня очередная радость. Отвес после разгруза 1 кг
Возьму за правило раз в неделю разгружаться. Еще хочу попробовать на шоколаде.
А там уж выберу, что для меня комфортно, на том и буду.
Сегодня день пролетел незаметно, 24-х часов в сутках мне становится мало
Утром как всегда оксисайз (доча сегодня помогала упражнения на полу делать, подползет ко мне и начинает нос мне выкручивать, говорит при этом ПИП-это ее папа научил
, дышать при этом скажу я вам очень сложно
. )
Еще было занятие по вождению 3 часа целых. В начале октября будет экзамен. Скорее бы уже права получить, а то каждый раз из дома выхожу и мимо машинки своей с грустью прохожу.
Сегодня во время занятия по вождению увидела в 20 мин езды от нашего района новый фитнес клуб и решила. Как только получу права-сразу же туда запишусь. Там есть фитнес, аэробика всякая и различные виды йоги. Решила на танцевальную аэробику. Потом планирую на танец живота (подарок себе сделаю когда вес будет 80 кг) А пока паралельно с танцевальной аэробикой хочу в бассейн в группу мать и дитя.
Ну вот так буду награждать себя за отвесики!!!
Сегодня ходила на ДР к сестре. Было много всяких вкусностей, но я держалась. Никаких соков, коктейлей и алкоголя я ни-ни. И сладости никакие не ела. Со своей едой я так и не пошла, т. к. не успела приготовить.
Малыша заболела еще больше. После автошколы были с ней в поликлинике, новое лечение назначили и прогревание
Скорее бы уже поправилась, так жалко ее, видно что болеет, да и тяжело ей все эти таблеточки даются(пьем со слезами)
Вообщем по питашке думаю сегодня не переела. На ДР считала на глаз : Салатики ела не больше 1 ложки и то с картошкой, майонезом ни-ни. Только овощные или легкие с курочкой или грибами, а еще с рыбкой попроовала. Смогла остановиться вовремя. Даже кофе я пила не с тортиком, как все, а с маленьким кусочком сыра (10 г)
А вот питашка до ужина была по плану,
правда обед был в 17:00, поэтому полдник сегодня отменился. И еще одно маленькое нарушение, перерыв между полдником и обедом был 4 часа, а планировалось 3, но мы были в поликлинике на прогревании, хде ж там пообедаешь?
Так что сегодня я почти молодец!
Нам сказала врач, что у нас вирус.
А муж - молодец!!!!!!!!!!! Т-Т-Т
Молодцом ДР провела, умничка
ребёночку выздоровления