Главная > Дневники > Дневник пользователя CBETOHbKA

игра. отчет за неделю

вес
5.09 - 100 кг
10.09 - 98.4 кг

я так рада, я так рада!!!

расчитывала, конечно на большее, но это все КД не дадут порадоваться втройне!

режим питания:
90-дневная диета с 7.09, до этого просто правильное питание

спорт:
бодифлекс 15 мин, но когда КД - просто дышу по бодифлексу.
так же делаю самомассаж.
и основной, наверное спорт - работа (11 часов на ногах)

достижения
перепрыгнула наконец-то порог в трехзначную цифру

очень долго этого не получалось (около 1,5 лет)
так же одежда, особенно брюки, на мне теперь висят...

Рейтинг: +3

CBETOHbKA

10 сентября 2011 года

173

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/266613/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">игра. отчет за неделю</a>                  <div style="padding:7px 0;">вес<br>5.09 - 100 кг<br>10.09 - 98.4 кг<br>я так рада, я так рада!!!<br>расчитывала, конечно на большее, но это все КД не дадут порадоваться втройне!<br>режим питания:<br>90-дневная диета с 7.09, до этого просто правильное питание<br>спорт:<br>бодифлекс 15 мин, но когда КД - просто дышу по бодифлексу.<br>так же делаю самомассаж...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/266613/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/266613/
              ]игра. отчет за неделю[/url][/b][/size]
              вес 5.09 - 100 кг 10.09 - 98.4 кг я так рада, я так рада!!! расчитывала, конечно на большее, но это все КД не дадут порадоваться втройне! режим питания: 90-дневная диета с 7.09, до этого просто правильное питание спорт: бодифлекс 15 мин, но когда КД - просто дышу по бодифлексу. так же делаю самомассаж. и основной, наверное спорт - работа (11 часов на ногах)... [b][url=https://www.diets.ru/post/266613/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник CBETOHbKA:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Комментарии:

Наталья1802

10 сентября 2011 года

Как я тебя понимаю

Сама прыгала от радости увидев на весах вместо 3-х , 2-ух значное число

Ответить

CBETOHbKA

(автор поста)

10 сентября 2011 года

ой, загадала, загадала

это для меня прям самое счастливое счастье из всех счастьев

↑ Ответить

Эллусик

10 сентября 2011 года

Слушай, да это потрясающе!!!

Продолжай в том же духе

Ответить

CBETOHbKA

(автор поста)

10 сентября 2011 года

буду стараться

надеюсь за след неделю скину еще кг 3-4

↑ Ответить

Natik555

10 сентября 2011 года

Ответить

CBETOHbKA

(автор поста)

10 сентября 2011 года

даааа!!! особенно самовнушение в этом отличный помощник!

↑ Ответить

uva

10 сентября 2011 года

Уже вторая зажигалочка в 90-х вместо сотни. Молодчина!

Давай, Светонька, давай-давай!
Будь тОнка-тОнка, давай-давай! )))

Ответить

CBETOHbKA

(автор поста)

10 сентября 2011 года

спасибки

даю, даю, даю, точнее сбрасываю, скидываю и откидываю лишние кгшки

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Golubka1326
7 дней назад

miv20112011 → Хочу стать малоежкой

Надежда Арефино → Все будет хорошо! Верь!!!

FreeStyle Victory → Проще избежать искушения, чем противостоять ему. (Джеймс Клир

Heli → Результат сомнителен, но удовольствие гарантировано

Веселова1006 → снова стройнею!

Теодоса → Никогда не считай годы, любовников и бокалы вина

VitushaVika → Паровозик, который смог. Птица, которая долетит.

Raichal_Green → Хочу жить и буду

Радуга Мысли → В здоровом теле - здоровый Дух!