Как я говорила вчера, после позавчерашнего нарушения мой вес составил 52,5 кг! вот это ужас! - подумала я... но ничего предпринять не могла - ибо у меня нога и пресс даже качать больно...
но я строго придерживалась диеты весь день - правда курочку все-таки пожарила-потушила... и не грудку, а бедрышко... И вот результат - сегодня -1,4 кг! Думаю, что ушла водичка, которую нагло задержало пиво... не зря я его в углеводный день пила!
Правда я еще похудательный протеиновый батончик съела - половинку. Я довольна как слон! вернее как пушинка))))
Как я говорила вчера, после позавчерашнего нарушения мой вес составил 52,5 кг! вот это ужас! - подумала я... но ничего предпринять не могла - ибо у меня нога и пресс даже качать больно... но я строго придерживалась диеты весь день - правда курочку все-таки пожарила-потушила... и не грудку, а бедрышко... И вот результат - сегодня -1,4 кг! Думаю, что ушла водичка, которую нагло задержало пиво...
Читать полностью