Главная > Дневники > Дневник пользователя Dalvira

Еда сегодня (отчет 10.09.2011г.)

Добрый вечер, мои Дорогие и Отзывчивые!!!
Сегодня целый день составляла меню и в результате без ужина...
Вернее на ужин был лаваш и вода... (так получилось)

Завтра рыба!!! и если получится - пирожное...
Девочки, хочу тыквы и пирожного!!!

Разорваться не могу, куплю тыкву, пока приготовлю...

Всем хорошего настроения и отвесиков!!!

Тэги: отчет, рацион

Рубрика: Завтрак, обед, ужин...

Рейтинг: +12

Dalvira

10 сентября 2011 года

216

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/267227/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Еда сегодня (отчет 10.09.2011г.)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1398/">рацион</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/267227/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011sep/10/39/370377_89505-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Добрый вечер, мои Дорогие и Отзывчивые!!!<br>Сегодня целый день составляла меню и в результате без ужина...<br>Вернее на ужин был лаваш и вода... (так получилось)<br>Завтра рыба!!! и если получится - пирожное...<br>Девочки, хочу тыквы и пирожного!!!<br>Разорваться не могу, куплю тыкву, пока приготовлю...<br>Всем хорошего настроения и отвесиков!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/267227/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/267227/
              ]Еда сегодня (отчет 10.09.2011г.)[/url][/b][/size]
              Добрый вечер, мои Дорогие и Отзывчивые!!! Сегодня целый день составляла меню и в результате без ужина... Вернее на ужин был лаваш и вода... (так получилось) Завтра рыба!!! и если получится - пирожное... Девочки, хочу тыквы и пирожного!!! Разорваться не могу, куплю тыкву, пока приготовлю... Всем хорошего настроения и отвесиков!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/267227/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Dalvira:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Комментарии:

romahska

11 сентября 2011 года

Вот тебя кидает, то тыква, то пироженое

Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 сентября 2011 года

Да есть тыква готовая, пирожные не нужны...
Вот тыква закончилась, хочу пирожного... Сегодня уже "плюшку" слопала...

↑ Ответить

romahska

11 сентября 2011 года

К моему большому позору я тыкву не люблю. Причем ни в каком виде, кроме сока

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 сентября 2011 года

А я на нее порсто подсела... Сегодня уже не получилось, а завтра постараюсь купить... закончилась...

↑ Ответить

romahska

11 сентября 2011 года

Ты ее запекаешь?

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 сентября 2011 года

и запекаю, и кашу варю, и с мясом делаю...

↑ Ответить

romahska

11 сентября 2011 года

Классно! Она очень полезная!

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 сентября 2011 года

еще я ее добаляю с выпечку вместо масла, тоже здорово!!!

↑ Ответить

romahska

11 сентября 2011 года

Думаю надо начинать осваивать этот продукт

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 сентября 2011 года

да он вкусный и полезный ,а еще он сытный очень!!!
Я и салатики всякие делаю с тыквой... В общем все, как морковка!!!
Начинай!!! Приятного аппетита!!!

↑ Ответить

romahska

11 сентября 2011 года

Спасибо

↑ Ответить

Джоэл

11 сентября 2011 года

а я ем что хочу, но в мизере и 8 стаканов воды в день и радость от каждой минутки и все с любовью попробуй дорогая зажечь в себе костер чистой жизни

Ответить

ИРЛИ

11 сентября 2011 года

ух ты! Костер чистой жизни!

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 сентября 2011 года

Джоэл пишет:
мизере

Мизер - понятие относительное, у Вас это сколько???

↑ Ответить

Sladkaya

11 сентября 2011 года

Сладкое как наркотик проживи без него недельку и тяга пропадёт

Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 сентября 2011 года

Если я буду без сладкого, у меня мозг снесет... Я работать не смогу... так что раз в день, но только в какой форме...

↑ Ответить

Sladkaya

11 сентября 2011 года

а если вяленым киви заменить или грушей сладко и полезно

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 сентября 2011 года

Вяленое не очень, а сладкой грушей или апельсинчиком - это хорошо!!!!

но все-равно, потом пробивает на мучные кондитерские изделия...

↑ Ответить

Sladkaya

11 сентября 2011 года

ну тогда незнаю

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 сентября 2011 года

да ответ простой - самой надо печь... а времени не хватате... Я запеканки всякие делаю, их ем... А с промышленным всегда перебор и с сахаром и с жирами...
но спасибо за советы, я демаю ,как избавиться от сладкого... и возникает вопрос - а зачем??? Можеи лучше просто к этому разусней подходить???

↑ Ответить

Sladkaya

11 сентября 2011 года

я как только начинаю выпечку и конфеты кушать всё хана моей фигуре

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 сентября 2011 года

да эт понятно... но я без "хлеба" не могу... Сегодня уже плюшку слопала, из-за нее уже по жирам перебор...
теперь надо просто каллорийность выдержать...

↑ Ответить

Sladkaya

11 сентября 2011 года

ой не дразнись, я предпоследний день на диете капец как тяжело, я б тоже чтонить спорола укусное так помидорок хоца печёных и капусты цветной

↑ Ответить

Galcha

11 сентября 2011 года

Лара, что то ты с курицей по калориям по моему просчитываешься. Даже белое мясо без кожи будет 113 ккл, так это сырое. Я в одном месте нашла отварную грудку- 135 ккл, а просто отварную курицу- 170 ккл.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 сентября 2011 года

Курицу я считала по калькулятору "Готовых лбюд" здесь.. Ошибиться не могла в калорийности, чо насчитала, то насчитала...

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 сентября 2011 года

Galcha пишет:
с курицей по калориям

Галя, там не просто курица, там еще овощей еще столько же сколько самой курицы...

↑ Ответить

Galcha

11 сентября 2011 года

тогда вопрос отпадает как глупый

↑ Ответить

ооАНАСТАСИЯ

11 сентября 2011 года

вы что при таком питании собираетесь похудеть одни углеводы жуть....

Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 сентября 2011 года

ну худею же...

↑ Ответить

ооАНАСТАСИЯ

11 сентября 2011 года

у вас углеводов 60% а белков 21 если ходтите худеть то угллеводов должно быть наоборот . а чтоб не поправляться 40

Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 сентября 2011 года

не знаю, я такю пропорцию читала... и потом здесь народ подтвердил...

↑ Ответить

Софья П

11 сентября 2011 года

Лар, тыква ето вкусно

Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 сентября 2011 года

ооооочень!!!

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

12 сентября 2011 года

Вкусное меню!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
5 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.