Приветик дорогие мои!
День сегодня обычный какой-то, за исключением волнительного ожидания оценок от арбитров в нашей Ролевой игре.
Сегодня утром была зарядка 15 мин и оксисайз 20 мин., потом уборка квартиры., готовка, глажка белья и т. д. Вообщем калорий потрачено много
Вчера очень хотелось сладкого, и при составлении менюшки запланировала сегодня на завтрак зефир. Еле ночь пережила, завтрака ждала
Сегодня еще с дочей танцевали (она у нас танцевать научилась, я музыку включила, а она ко мне, за руку взяла и тянет за собой. вот протанцевали мин 20. Так смешно, Она коленки согнет и подпрыгивает и хочет чтоб я за ней повторяла, а если не так делаю-она меня за ноги щипает, малыши смешные такие)
А питашка сегодня такая
Приветик дорогие мои! 
Состав:
картофель (110 г)
морковь (60 г)
болгарский перец (40 г)
Томаты (грунтовые) (130 г)
Лук репчатый (50 г)
Куриный бульон (1500 г)
Куриная грудка, куриное филе, без кожи и костей, белое мясо (50 г)
Крупа овсяная (40 г)
Укроп (30 г)
питашка хорошая- БЖУ почти в идеале