опять белковый... йогурт на завтрак можно?

опять белковый... йогурт на завтрак можно? Девочки, у меня что-то разболелся желудок, кажется мой гастрит проснулся, всю ночь промучилась. Не могу кушать фрукты и ягоды на завтрак - от кислоты сразу болит желудок. А можно мне сегодня в белковый день на завтрак стаканчик жидкого йогурта активия попить вместо фруктов? Молочку вроде как можно в этот день.
Рейтинг:  +2
seven7
12 сентября 2011 года 865 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru опять белковый... йогурт на завтрак можно?
  Девочки, у меня что-то разболелся желудок, кажется мой гастрит проснулся, всю ночь промучилась. Не могу кушать фрукты и ягоды на завтрак - от кислоты сразу болит желудок. А можно мне сегодня в белковый день на завтрак стаканчик жидкого йогурта активия попить вместо фруктов? Молочку вроде как можно в этот день. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

12 сентября 2011 года
0
_Здоровье дороже, ешь на завтрак то, что поможет желудку, и не только сегодня. У нас уже было такое у девочек, не могут фрукты на завтрак. Я в их числе ( бывшая язвенница) Ем овсянку на завтрак. А что делать.?

12 сентября 2011 года
0
Галочка, а ты каждый день овсянку ешь? И на отвесах не отражается? А то я бы тоже хотела. так как у самой проблемы с желудком..

12 сентября 2011 года
0
Я тоже считаю, что нужно делать так, что бы не бало вреда здоровью!

12 сентября 2011 года
0
ой, спасибо девочки за совет. буду есть йогурт на завтрак, так как больше ничего не могу.

12 сентября 2011 года
0
Как верно сегодня сказала Анютка в комментах у Марины: разгрузочный день не для загрузки на больничную койку. Это же касается и всей диеты - мы здоровье поправляем. Я не могу категорически фрукты на завтрак. потом весь день мучаюсь. Ну и зачем?

12 сентября 2011 года
0
Все правильно. Ведь мы здесь корректируем не только свой вес, но и здоровье в целом. Сейчас мое здоровье "плачет" по многим пунктам и для меня главным сейчас является правильно расставить приоритеты, и лейтмотивом тут выступает "не навреди!" Так что спасибо за поддержку. Я ни в коем случае не собираюсь потакать слабостям лишь бы чего-нить вкусненького поесть под шумок как только станет легче буду взбираться опять на рельсы, с которых скатилась.


Оставить свой комментарий
B i "