 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
12 сентября 2011 года | 208 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Девочки помогите пожалуйста!!! Расскажите кто делал разгрузку на шоколаде? Завтра у меня разгрузочный день вот я решила попробывать его на шоколаде и зелёном чае с имбирём. Какой шоколад лучше выбрать и в каком колличестве. ПОМОГИТЕ!!! Читать полностью |
Дневник Натушенка:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
21 час назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Никто не настаивает на горьком шоколаде - хорошие отвесы дает также молочный шоколад, пористый шоколад и шоколад с орехами.
Суть разгрузки такова: в день съедаем 1 плитку шоколада, пьем кофе, чай без сахара и воду в неограниченных количествах. Шоколад нужно не жевать, а рассасывать во рту!
Также допускается не более 2-х кружек самого нежирного молока, кефира или литр молочной сыворотки.
Прошу обратить внимание, что это разгрузка, а не диета. Поэтому желательно придерживаться ее 1 день не чаще раза в неделю (когда особенно хочется вкусняшки).
В конце разгрузочного дня можно побаловать себя шокладной ванной (2 пачки какао развести в кипящей воде и вылить в ванну)