83 белковый.

Сегодня был белковый, небольшое нарушение вместо чёрного хлеба ела белый


Завтра крахмальный, планирую приготовить коричневый рис с опятами в горшочке, это такая вкуснятина
Сегодня был очень плодотворный день, я и спортом позанималась и по лесу прогулялась и грибочков насобирала
Настроение отличное за последние дни не привычное
Девочки хочу провести внеплановый разгруз на кефире, как думаете в белковый делать или в витаминный, а может между ними, помогите советом
Рейтинг:  +2
lily31
13 сентября 2011 года 278 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 83 белковый.
Сегодня был белковый, небольшое нарушение вместо чёрного хлеба ела белый
Завтра крахмальный, планирую приготовить коричневый рис с опятами в горшочке, это такая вкуснятина
Сегодня был очень плодотворный день, я и спортом позанималась и по лесу прогулялась и грибочков насобирала
Настроение отличное за последние дни не привычное... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

13 сентября 2011 года
0
lily31 пишет:
разгруз на кефире, как думаете в белковый делать или в витаминный
так витаминный и так получается, как разгрузочный!

13 сентября 2011 года
0
У него эфект не тот!

13 сентября 2011 года
0
ну не знаю... мне хорошо помогает

13 сентября 2011 года
0
lily31 пишет:
коричневый рис с опятами в горшочке, это такая вкуснятина
внусняяятинкаа!!!
lily31 пишет:
помогите советом
Оль, я думаю что лучше делать в белковый. но это такая атака по организму получится, витаминный, а потом кефирный, аккуратнее! подумай. а с какой целью ты его хочешь сделать?

13 сентября 2011 года
0
У меня вес гуляет +1 -1 кг уже давно , и живот битком , а фрукты я видеть уже не могу
Хорошо , что диета кончаеться , на выходе фруктовый день исключу полностью

14 сентября 2011 года
0
как погляжу его все "любят"

13 сентября 2011 года
0
В белковый день проведи разгруз на кефире.

13 сентября 2011 года
0
Оля, что потом делать будешь?

14 сентября 2011 года
0

14 сентября 2011 года
+1
всё тоже самое , только без фруктов , белков побольше добавлю и ещё хочу на недельку на кефирную сесть

14 сентября 2011 года
0
на неделю, это типа Долиной?
меня на второй день воротит от кефира

14 сентября 2011 года
0
я ещё не пробовала не знаю как пойдёт может тоже воротить будет


Оставить свой комментарий
B i "