Главная > Дневники > Дневник пользователя Tresc

Обычно.

Обычно. Всем привет!!!

Итак вес стоит, но и на этом спасибо, потому что вчера наелась груш, подумала, что продукт сезонный, надо есть пока есть!

На сегодня мой рацион:

ЗАВТРАК: овсянка с яблоком и пророщенным машем, кофе с 3 кабачковыми лепёшками.
ОБЕД: тыква сготовленная кусочками в духовке, просто без ничего; маш пророщенный, чай.
УЖИН: творог, чай.
Перекус: яблоко.

Всем отвесов!!!
Рейтинг:  +21
Tresc
13 сентября 2011 года 328 62
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Обычно.
  Всем привет!!!
Итак вес стоит, но и на этом спасибо, потому что вчера наелась груш, подумала, что продукт сезонный, надо есть пока есть!
На сегодня мой рацион:
ЗАВТРАК: овсянка с яблоком и пророщенным машем, кофе с 3 кабачковыми лепёшками.
ОБЕД: тыква сготовленная кусочками в духовке, просто без ничего; маш пророщенный, чай.
УЖИН: творог, чай.
Перекус: яблоко.
Всем отвесов!!! Читать полностью
 


Дневник Tresc:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"
Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"
Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"
Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"
Комментарии:
семирина
13 сентября 2011 года
+2
tresc пишет:
пророщенным машем
это что??

Tresc
(автор поста)
13 сентября 2011 года
+1
разновидность бобовых...на вкус как горох, источник растительного белка. Очень полезная штука!!!

семирина
13 сентября 2011 года
+1
где продают? доступная цена?

Tresc
(автор поста)
13 сентября 2011 года
+1
в отделах, где орехи, сухофрукты..100гр...боюсь соврать 8-10руб не больше..

семирина
13 сентября 2011 года
+1
надо глянуть

Tresc
(автор поста)
13 сентября 2011 года
0
глянь, там и красный рис продают, там много чего интересного и полезного!

семирина
13 сентября 2011 года
+2
У меня уже чего только нет .

Tresc
(автор поста)
13 сентября 2011 года
0
а, что есть?

семирина
13 сентября 2011 года
+1
Набор "постоянного посетителя сайта" :
- клетчатка
- Толка
- семена льна
- хлебцы
- яблочный уксус
- МКЦ
- чечевицы
- витамины
- мёд
- кофе
- массажеры всякие

Tresc
(автор поста)
13 сентября 2011 года
0
нормально так!! ... и заметь это ещё далеко не всё, что нужно и хотелось бы иметь!!!!

семирина
13 сентября 2011 года
0
так конечно, вас почитаешь так опять в магазин бежишь.... наверно поэтому и вес 52-54, при моей то любви к сладкому

семирина
13 сентября 2011 года
+1
С понедельника тренировать девочек начинаю 3 раза в неделю , красота!!!

Tresc
(автор поста)
13 сентября 2011 года
0

семирина
13 сентября 2011 года
+1
Вес стоит, значит так надо, ты всё делаешь правильно, тебе нечего бояться . Как говорит один БОДИБИЛДЕР у нас на работе - главное не вес - А состояние тела.. Он вообще качок, весь рельефный - а на мед. комиссии ему ставят ожирение, из за веса

Tresc
(автор поста)
13 сентября 2011 года
+1
так весу спасибо, что стоит, столько груш съесть ещё -бы...

Tresc
(автор поста)
13 сентября 2011 года
0
семирина пишет:
а на мед. комиссии ему ставят ожирение, из за веса
придурки

muxaver
13 сентября 2011 года
+1
Так далеко не протянуть! Хоть витаминно-минеральный комплекс принимайте!

Tresc
(автор поста)
13 сентября 2011 года
+1
витамины принимаю...

muxaver
13 сентября 2011 года
+1
Тогда Отлично!!!

Tresc
(автор поста)
13 сентября 2011 года
0
спасибо за беспокойство!!

Сильва
13 сентября 2011 года
+1
удивляюсь твоей способности так скромно кушать - молодец!

Tresc
(автор поста)
13 сентября 2011 года
+1
Татьян это то, что запланировано, а обстоятельства могут возникнуть разные, например как вчера...груши...

Сильва
13 сентября 2011 года
+2
груши - не пирожные. Я тоже иногда могу добавить лишний стакан кефира, когда сосет, или яблоко. Но ничего такого жутко вредного и калорийного у меня просто в доме нет.

Софья П
13 сентября 2011 года
+1
Сильва пишет:
груши - не пирожные
правильно

Tresc
(автор поста)
13 сентября 2011 года
+1

Tresc
(автор поста)
13 сентября 2011 года
+1
Сильва пишет:
вредного и калорийного у меня просто в доме нет.

Сильва
13 сентября 2011 года
+1
самое вредное и калорийное в моем доме - это я, такая большая и эмоциональная!

Tresc
(автор поста)
13 сентября 2011 года
+1
прям как я...

Сильва
13 сентября 2011 года
+1
ну ты уже маленькая! Но тут может быть другая опасность: с уменьшением размеров повышается концентрация вредности!

Tresc
(автор поста)
13 сентября 2011 года
+1
Сильва пишет:
повышается концентрация вредности!
не знаю ....мне может быть незаметно, родные вроде бы ничего не говорят...

Сильва
13 сентября 2011 года
+1
так боятся. Накачала бицепсы, как ударишь!

Tresc
(автор поста)
13 сентября 2011 года
+1
точноо-о-о-о я что-то об этом не подумала...

Сильва
13 сентября 2011 года
+1
хорошо, что я далеко.

Tresc
(автор поста)
13 сентября 2011 года
+1
ну вот видишь, во всём есть свои плюсы...

Софья П
13 сентября 2011 года
+1
Танюшик, смотрю маш прорастила! можешь ещё побольше росточки подрастить

Tresc
(автор поста)
13 сентября 2011 года
+1
это не моё фото ты знаешь, заметила, что больше 3-х дней держу, киснуть начинает, хоть и воду без конца меняю, так что у меня немногими больше ростки, по сравнению с фото.. и ещё ты шелуху чистишь? Я чищу.

Софья П
13 сентября 2011 года
+1
в основном счищаю, а если попадает ..ну и ладно..а три дня -нормально. Ну и как? вкус нравится?

Tresc
(автор поста)
13 сентября 2011 года
+1
да! Я вот только думаю сколько его можно есть, а то я весь могу съесть...

Софья П
13 сентября 2011 года
+1
можно много, у ростков небольшая калорийность

Tresc
(автор поста)
13 сентября 2011 года
+1
ну хорошо-о-о-о!!! А, то я их как семечки... как у тебя дела?

Софья П
13 сентября 2011 года
+1
та ничего..сегодня с Шоном скакала, позавтракала вот и сидю..не могу добраться до поста- почту гребу

Tresc
(автор поста)
13 сентября 2011 года
+1
панятна...я тожа такжа сначала почту, а потом уже дневник пишу..

Софья П
13 сентября 2011 года
+2
ужо накатала

Tresc
(автор поста)
13 сентября 2011 года
+1
ужо была!

Софья П
13 сентября 2011 года
+1

Веселина
13 сентября 2011 года
+1
tresc пишет:
подумала, что продукт сезонный, надо есть пока есть!
правильный подход меню вкусно наверно)) маш не пробовала)

Tresc
(автор поста)
13 сентября 2011 года
0

янчик
13 сентября 2011 года
+1
менюшка как всегда-ням-ням только я чего-то никак не могу вспомнить,где ты писала как делать лепёшки напомни,а? так хочется,ты так вкусно пишешь

Tresc
(автор поста)
13 сентября 2011 года
+3
кабачок на тёрке, яйцо, туда геркулесовые хлопья, оставляешь на время хлопья набухают от кабачкового сока и ложкой выкладываешь на лист и в духовку, выпекаешь, подсушиваешь, можно макать в мёд!

янчик
13 сентября 2011 года
+1
ООООООООООО,сейчас слюньками захлебнусь спасибо большое

Tresc
(автор поста)
13 сентября 2011 года
+2

Танистая
13 сентября 2011 года
+1
Пойти, что ли маш прорастить?.. Бегать я по твоему примеру начала уже. Всё думаю: что же на очереди?
Груши я уважаю!!! Вкуснятина!!! Никаких пирожных не надо!

Tresc
(автор поста)
14 сентября 2011 года
+2
какая у тебя ава классная!!!

Танистая
14 сентября 2011 года
+1
Ага! Я и сама ничего...

Tresc
(автор поста)
14 сентября 2011 года
+2
это само собой!!!

Ehlinka
14 сентября 2011 года
0
У меня тоже такая маша есть! Я купила - думала чечевица, ещё думаю какая-то странная она - ета чечевица
А ты его сырой ешь?

Tresc
(автор поста)
14 сентября 2011 года
+3
да, сырой!

Ehlinka
14 сентября 2011 года
+2
попробую!

stella_moscow
14 сентября 2011 года
+1
и вкусно?? на что похоже?? а сколько есть?? в день..

Tresc
(автор поста)
14 сентября 2011 года
+3
похоже на горох, сколько хочешь столько и ешь, калорий немного!

Ольга1970
15 сентября 2011 года
+1
Танюш вес не стоит, он закрепляется

Tresc
(автор поста)
15 сентября 2011 года
+1
ага!!!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
8 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь