Доброе утро всем!
Ну чтож.. Если бы не вчерашняя баня, в которую мы с любимым пошли в час ночи, то вес наверняка сегодня не радовал меня.. Диету нормально держать у меня не получается. Конечно, я очень боюсь поправиться, не жру всё подряд, но всё равно срываюсь. Тот факт, что мне удалось похудеть на 10 кг, сменить 46 размер на 42, расслабил меня. Я теперь не считаюсь толстой, да, проблемные места есть, но под одеждой их не видно. К тому же я купила абонемент в тренажерный зал, сегодня пойду во второй раз. И в бочку кедровую хожу. Я держу вес в пределах 57,7 кг, не больше. Но это многовато для моего роста. Не знаю что делать с питанием, может вообще стоит отказаться от диеты в виде раздельного питания. Может мне и диета-то не нужна, а просто сбалансированное питание.. Короче я не знаю что делать. Набрать вес я себе не дам и не хочу, а кушать правильно не могу.
Так вот, вчера в 9 вечера слопала тарелку пельменей с майонезом
К часу ночи мы поехали в баню по купону, я напарилась очень хорошо, сегодня минус 1,4 кг. Сейчас завтракаю персиками и иду в зал. Девочки, подскажите мне что делать с питанием?
Насчет сюрприза) Я писала, что мы хотим зеркальный фотик, но любимый мне сказал, что сейчас нет возможности купить, наличных столько нет, кредит нам не дадут, так что купит мне на ДР в подарок. Я конечно расстроилась, ибо слюнки текли уже) Мы давно не фотографировались потому что наша мыльница в помещений фоткает смазанно
Видимо полтора года таскания её по горам, рекам и пещерам пошли не на пользу..
Я на день уезжала тусоваться на природе со своим турклубом. Приехала - любимый говорит, что у него для меня хорошие новости, но расскажет завтра.
Как я не упрашивала его мне намекнуть, ни в какую. На следующий день он сказал, что сюрприз будет только вечером. Весь день я гадала, что же это такое. Потом он куда-то уехал, по телефону сказал, что сюрприз только частичный - что-то не получилось
В итоге мы вечером пошли играть в бадминтон, он попросил что-то достать из багажника машины, а там... ФОТИК!!! Canon 1100. Какой я хотела! (а ему понравился другой)
Зая у меня еще тот интригант! Оказалось, что на работе он получил гораздо больше денег, чем планировал и решил купить фотик) Так мило) Теперь учимся им пользоваться.
Это я на озере рядом с домом.
Это я в новом платье)
А это вчера вечером на озере - смотрела тренировку водников с турклуба.
Сами водники - тренируются переворачивать катамаран
Счастливого всем дня, надеюсь, что вы мне посоветуете что-нибудь в плане питания.
С любовью, чудо в перьях)
Ты молодец - тебе просто надо удерживать!!!!!!!!!!!
Надо конечно, вот я и пытаюсь) Только не знаю пока как правильнее будет удерживать вес в норме)
Поздравляю с подарком!
А в плане питания, что ж посоветуешь, кроме как, не кушать на ночь пельмени, да еще с майонезом
Я стараюсь каждое утро взвешиваться, чтобы не упустить прибавку в весе и вовремя отреагировать) Но это как-то не совсем верно. Я думаю, что раздельное питание мне просто надоело, я ведь с мая на нем, вот огранизм и бастует, хочет новенького)
А по-поводу диеты...все должно приносить удовольствие и радость. Раз у тебя с весом все хорошо, просто веди правильный образ жизни и питайся сбалансированно! Желаю оставаться такой милой!