всем доброго времени суток!! и всем хороших отвесов и никаких срывов!)
а теперь о главном!
где-то месяц назад я стала замечать что у меня понемножку начинают выпадать волосы, но я не придала этому значения.. ну подумаешь 2-3 волоска, ничего страшного, но потом уже волос стало выпадать все больше и больше, и опять же я списала это на то что пришла осень, у всех так..
но теперь я уже заметила что у меня конкретно меньше стало волос.. и последние 4-5 дней они у меня уже очень сильно выпадают. (расчесываюсь возле умывальника, так он весь в волосах.. и с каждым разом все больше и больше, а когда руками по волосам пройтись так это уже вобще капец).. теперь уже и нет за что взяться.. а волосы у меня были достаточно густые.. а теперь уже до них далеко..
что мне теперь с этим делать? может быть витамины попить (родители советуют попринимать), или же маски какие-то или еще что-нибудь?
понятия не имею
у кого такое было, а может и сейчас есть?? я очень хочу вернуть прежние густые и сильные волосы...
всем доброго времени суток!! и всем хороших отвесов и никаких срывов!) 
- витамины Пантовигар;
- маски для волос с луковым соком, перцем, горчицей ( пост выше от Елены );
- микротоки ( типа Дарсонваль). Делала в физиокабинете по месту жительства.Два-три раза в неделю, один месяц. Затем отдых месяц и снова. Так 4 раза.
- ламинирование волос. У нас эта процедура стоит 5 тыс. рублей . Эффект у всех разный. У меня держался 3 месяца. Волосы стали прям на ощупь толще и выпадение совсем прекратилось.В общем, это того стоило! Делала весной. Собираюсь снова на эту процедуру.
Удачи Вам в этом не легком труде! Пантовигар особенно советую!
Утром натощак и вечером перед сном по 1 столовой ложке льняного масла. Я покупала в аптеке
https://www.diets.ru/post/192459/
https://www.diets.ru/post/194098/
https://www.diets.ru/post/221419/