Утро началось бодро, встала в 7 утра, съела обезжиренный творог, запила кофейком
Почистила себе на обед 3 морковки
, решила что больше сегодня ничего есть не буду до 18.00
Тренировка еще намечалась активная, активная!!!
Пришла на работу, выпила чашечку черного, свежезаваренного, кофейку! И тут на пороге нарисовался мой хороший друг (ОООЧЕНЬ ХОРОШИЙ ПОВАР, даже ЛУЧШИЙ!)
И мне с порога: - Я тебя кормить пришел!
У меня, говорит, такой плов получился, просто нектар и амброзия
А, уж буженина, просто на редкость удалась!!! И рулетик с куриным филе и дежонской горчичкой, как всегда хорош! А вот на сердце у меня - рана
Необходим друг, который бы ел мои творения, наслаждался, и пел бы мне дифирамбы, и внутри меня бы все радовалось и ликовало! Тогда и раны мои исцеляться!!! ТЫ ВЕДЬ МНЕ ДРУГ???
Да, я друг.
И я ела!
Поверьте, я испытала неземное наслаждение
Правда, правда! Это была "пища богов" "манна небесная" и даже, не знаю с чем еще сравнить!
А морковка, сиротливо осталась стоять в пластиковом контейнере, на рабочем столе!!!
Но, девочки! Я не предаю наше похудательное братство, или сестринство
, да как угодно, главное Не предаю!
Я сегодня силовой тренировки 1час20 мин отмахала, да еще с большой интенсивностью! Потом баня (турецкая) 3 захода, контрастный душ (от +10 до +60)
И друга не подвела, и к цели движусь!
ВОТ!