Принять себя

Добрый день, красавицы!

Ну, вот я и вернулась из своего отпуска (с тремя дополнительными кило... эх...), посмотрела на себя в зеркало и поняла, что если сейчас за этот срыв я начну себя корить, то мне прямая дорога к антидипрессантам. И? Сделаю ли я лучше для себя? На эту тему и родилась статья, которую я посвещаю всем стремящимся к совершенству.

Принять себя

Посмотри на себя в зеркало и скажи самые главные слова в своей жизни «Я себя люблю». Что, слабо? Мне да. А вам?

Почему так происходит – у человека две ноги, две руки, и растут они оттуда, откуда должны расти. Человек не страдает косоглазием, у него нет горба, и ему не нужен костыль, для того чтобы ходить. Но это странный, очень странный человек почему-то уверенно считает себя некрасивым. Удивительно!

Как правило, такое оценочное отношение к себе более свойственно женщине, нежели мужчине. У него несколько иные ценности, чем у нее. А у нее по жизни есть главная задача – вылепить из себя совершенство и нравиться всем. Зачем? Ума не приложу. Совершенство в зеркале автоматически дает счастье в жизни? Нет, но почему-то нам хочется считать это таковым.

Утро. Мучительный подход к зеркалу и детальное изучение себя. Выявление новых морщинок, прыщиков, складочек на животе. Или сразу по больному – на весы! Настроение испорчено на весь день – и хочется сбежать и спрятаться от своего неидеального внешнего я. Спрятаться, не смотреть людям в глаза, не заниматься сексом, не надевать любимое платье в обтяжку и вообще заесть это все вкусной шоколадкой или лучше кусочком тортика. Ну и?

Спрашивается, а кто мешает любить себя такой, какая ты есть? Я знаю кто… Наша голова, а точнее образ себя идеальной в ней. И вообще, кто сказал, что для меня вес в 50 килограмм идеален?? Да, была я такой в школьные годы – полное отсутствие женственности и мягкости изгибов тела. Но, почему я стремлюсь все же к ним, я поведаю вам в другой раз. А пока вернемся к нашей нелюбви к себе.

Благодаря телевиденью, глянцевым журналам, европейским модным бутикам у нас сложилось мнение о том, какой должна быть современная женщина. Изящной, ухоженной, утонченной. В целом такой, какой она бы нравилась всем. Так вот последнее даже не попахивает, а таки «смердит» психологической проблемой – перфекционизмом. Вещь на самом деле страшная – в погоне за призрачными идеалами мы забываем главного: вчера – уже история, завтра – никогда не наступит, живи сегодня. Но нет же! Мы откладываем все на потом!

Потом, когда я стану стройной, я, наконец, куплю себе это обалденное вечернее платье. Потом, когда я стану изящной, и, наконец, подойду к тому красавчику из соседнего отдела и мило улыбаясь, скажу ему: «Привет! У меня есть свободный билет в кино. Не составишь мне компанию?» Потом когда я стану.… Не важно, что дальше. Просто жизнь ушла на потом. Но, так часто случается, что это призрачное потом по многим и разным причинам так и не наступает. И?

Мы не жили вчера, отложили на завтра, и то прекрасное, что МОГЛО произойти, осталось в призрачных мечтах. А потом время спешит дальше – и теперь уже и седины в волосах значительно и мимические морщинки переходят в возрастные. О, мы почему-то начинаем не любить себя еще больше. Хотя старость – это просто новая форма тебя. Возраст – это ведь прекрасно, каждый новый рубеж открывает нам новые возможности! Но об этом тоже отдельно.

Итог – мы ждем, ну, конечно же, и стремимся, к идеалу, забывая, что время никого не ждет. Забывая главное, надо любить себя таким, какой ты есть. Ну, вот у меня прыщи на спине и пережженные короткие волосы. И что? Конечно, я с этим борюсь, но это же не означает, что каждый раз, глядя на себя в зеркало, я должна отвешивать оплеуху в адрес собственной внешности. Да, у меня немаленькая попа. Зато я туда могу послать даже самых крупных хамов! А теперь несколько серьезнее.

Хотите секрет? Красивых людей нет. Психологи выяснили, что мы признаем красивыми тех, чьи пропорции и лица, и тела наиболее гармонично соотносятся между собой. На самом деле, даже большой нос может украшать лицо, если глаза тоже не маленькие и выразительные, и губы пропорциональны всему этому великолепию. Мы индивидуальны – все морщинки, изгибы и цвета делают нас неповторимыми. В этом и состоит наша личность.

Давайте представим, что все будут, например, блондинками ростом метр 80. Знаете, что-то подсказывает, что толпа таких очаровательных девушек будет восприниматься также как и толпа китайских гасторбайтеров – не отличишь друг от друга! Зачем это нужно? Поэтому каждый должен выбирать для себя то, что считает наиболее подходящим. Ну, например – я буду чрезмерно тощей, если весы покажут подо мной всего 50 кило. Поэтому моя норма – 57.

Так, я предчувствую возражения. Кто-то скажет, разве полнота может быть эстетичной? Представьте себе, но да. Потому что личность – это не ноги и руки, это внутреннее состояние человека. Его способность озарять мир вокруг себя. Была у меня одна знакомая – луч света в темном царстве. Так, вот Картин, благодаря своему характеру и юмору всегда была желанным гостем в любой компании. Не поверите, но от мужчин у нее так же не было отбоя. Просто потому что она любила себя такой, какая она есть. Хотя, все же старалась следить за собой – ходила в бассейн и занималась йогой.

Так вот, к чему я все это. К тому, что если уж и стремиться к совершенству, то начать с главного – отбросить ругань в свой адрес, стараться, но мягко. Желать, но не до умопомрачения. Верить и светиться изнутри. Тогда на самом деле, уйдет одна из главных проблем – стресс на почве своего несовершенства. И поверьте, когда вы, наконец, научитесь хвалить себя, то поймете, что какая-то внутренняя сила помогает вам горделиво отвернуться от третьего куска тортика. Жизнь станет легче, проблемы сами сгладятся, и стремиться к совершенству будет в удовольствие.

Итак, итоги. Обещаем себе, вот прямо сейчас, каждое утро стараться найти в своей внешности что-нибудь красивое. И обязательно на ночь говорим себе спасибо, за то, что мы просто есть! Любите себя, и у вас все будет так, как мечтается!