можно ли кушать окорок курицы в обед из пароварки?

срочно нужен ответ!!!
Рейтинг:  +7
мамочкаТолстушка
14 сентября 2011 года 835 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

14 сентября 2011 года
+1
думаю, можно. А еще и салатиком из овощей вообще замечательно!

14 сентября 2011 года
0
да сейчас на нуле без денег ждем зарплату поэтому просто окорок на ужин надеюсь овощи куплю уже)))

14 сентября 2011 года
0
нормально, только кожу не ешь.

14 сентября 2011 года
0
да точно забыла в ней много калорий через 20минут будет готово.а на ужин апельсин и 3-4 яблока нормально будет?

14 сентября 2011 года
0
нормально, если тебя удовлетворит такой легкий ужин

14 сентября 2011 года
0
да,удовлетворит))спасибо))

14 сентября 2011 года
0
по системе 1-2 яблока в день

14 сентября 2011 года
0
ну значит на ужин 2 яблока и апельсин

14 сентября 2011 года
0
неплохо бы молочку добавить

14 сентября 2011 года
0
Автор не советует больше двух фруктов в день. Это распространненый миф что если будешь есть много фруктов похудеешь, ведь это тоже сахар, только в виде фруктозы и Катя об этом говорит. 3 фрукта вечером уж очень много. Можно заменить один из фруктов 100 гр отварного бурого риса к примеру или молочным продуктом, или на худой конец огурцом - в нем много клетчатки.

14 сентября 2011 года
0
я съела 2 яблока.

14 сентября 2011 года
0
Ну хотя бы без апельсина!

14 сентября 2011 года
0
да

26 сентября 2011 года
+1
олесягорд пишет:
3-4 яблока нормально будет?
думаю, что это многовато будет яблок. Возьми их чуть меньше

14 сентября 2011 года
0
а кушать после этого не захочеться,у меня яблоки ужасное чувство голода вызывают.. могу их только на завтрак или обед себе позволить или как вариант для перекуса))

14 сентября 2011 года
0
а мне наоборот нравится их на ужин

26 сентября 2011 года
+1
Чтобы не вызывали чувство голода, яблоки лучше просто запечь

14 сентября 2011 года
0
Конечно можно, только без кожи. Салат к ней тоже можно. Нельзя гарнир из каши или картошки. Можно тушеные овощи.

15 сентября 2011 года
0
спасибо.уже ела просто мясо


Оставить свой комментарий
B i "