Privet dev4onki!
U menja segodnja 8-oj den, i ja reshila napisat o rezultatax 7 dnej dietki.
Tak kak u menja vesov netu i ne mogu kontrolirovat skolko uxodilo za kazhdij den, ja vse -taki poshla k podruge i vzvesilas posle 7 dnej. Pravda delala eto ja uzhe v obed, i posle zavtraka, tak 4to nekotorie pogreshnosti v grammax est. No slozhiv podumav zhelezno mogu skazat, 4to ushlo 4 kg za 7 dnej. Dietu ne narushala, nu tolko esli ne s4itat kogda gotovila rebenku kushat, to probovala bljuda, no bukvalno po 1 4ajnoj lozhke. Pila 4aj, kofe i vodu. V obshem perenesla eti dni xorosho, no o4en xotelos kushat na 2-oj i 6-oj den, no ja vse-taki uderzhalas. I vot takoj u menja rezultat.
Eshe 7 dnej (a to4nee uzh 6) vperedi, i posmotrim kak eshe budet.
Vsem uda4i i xoroshix otvesov!
Privet dev4onki!
Tem bolee u menja ves bolshoj izna4alno. Vtoruju nedelju budet menshe, tak kak menu 4ut drugoe i uzhe ne budet takogo zbrosa bolshogo.
A tak ja dumaju eto normalno, tem bolee ja ne golodau, i u menja eshe ojojoj skolko vperedi
Оля , я очень рада за тебя молодец,так и дальше держать