Записки самашедшей

День девятый...

Настроение ужасное! Аморфное состояние терпеть не могу. Даже не знаю чего... просто плохо мне и все! С утра пыталась себя "разгулять" как говорится, и уборку затеяла и с малым на улицу ходила 2 часа гуляли и стирка, занимала себя как могла.. не фига, все равно не то... зато дома чисто

Не хочу ничего готовить, а это для меня смерть! Если не буду планировать и готовить, наемся всякой дряни. А низзя...

так, теперь по питанию..
завтрак: булка с медом, банан, 2 печенья, чай зеленый
обед: суп гречневый (вчерашний ) + огурец и 2 маленьких яблока, чай
ужин: будет печенка говяжья гриль, ну и пол помидора или огурца...


В 4 часа сожрала пол банана и горсть изюма... зачем спрашивается...

Спорта сегодня нет, зато есть уже полтора литра воды и хочу еще, а нельзя мне я начала снова пить воду... периодически забываю об этой хорошей привычке)
Планировала на этой неделе сделать разгрузочный день.. сегодня уже среда, а я все ни как не решусь... как представлю что утром не будет булки, аж страшно!
Весы мои по прежнему меня не радуют, батарейки поменяла, а толку ни какого... не обманешь матушку природу... стоит мой вес уже больше недели +\- 500 грамм... Хочу результатов, хоть каких то!!! Пусть бы плюс был, я бы тогда боролась с ним, а так... ненавижу стояки!!! Предыдущий был пол года... я опять столько не выдержу!
Постричься что ли... чтоб хоть какие то изменения или перестановку дома сделать?...