Привет!
Сегодня был отличный день (= Во-первых, я закончила лечение, а точнее самую неприятную его часть, связанную с постоянной тратой денег на поездки в больницу, теперь еще немного домашней части с таблетками - но это уже ерунда (=
Сегодня сделала только одну кардио из Xtreme - мало для меня, но на самый "пик" КД больше ничего планировать не стоит, а дальше будет уже легче.
Наелась сегодня грибов, так что получился у меня сегодня этакий белковый день (=
А еще я приняла важное решение. Перепробовав кучу тренировок и попытавшись заюзать план с несколькими тренировками в день - в конечном итоге я поняла, что все это надоело. Все-таки сейчас я не могу как летом тратить в районе 3 часов в сумме на различные тренировки, учеба и всякое разное другое.
Так что...
yeah, baby! Я возвращаюсь. Это лучшее из существующего и сомневаюсь, что будет что-то круче.
Я повторяю insanity. C понедельника команда Икс (а можно Хэ, по-русски) в составе Лены, Юли и меня синхронизируется (ну относительно, Юлька вперед умотала) и мы начинаем.
Первое прохождение в апреле-июне дало мне вот такие результаты:
на первой я пууууупс
Так... Что ждет меня на этот раз?
Кушаю я очень хорошо, просто хочу продолжать заниматься своим телом.
Поддерживаю свой обмен веществ (=
мы будем круче Шона
гоу читать!
Спасибо!
Вообще завидую вам, читая ваши восторженные слова про инсанити
Но Шалинку не брошу, все равно ничего более сложного сейчас не потяну