Гибрид версия 2.0, вдохновленная одной балериной...

И снова здрасьте (=
Как обычно мой главный вдохновитель отлично сработал и наш инсане-бразильский гибрид уже готов (=
Лена сегодня показала мне соврешенно очаровательную солянку из insanity и brazil butt, но основанную исключительно на втором месяце. Я переделала, и теперь там есть и первый, и второй месяцы (=
Кому надо, пользуйтесь (=

Тэги:  план

Рейтинг:  +13
Caricia
14 сентября 2011 года 5 307 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Гибрид версия 2.0, вдохновленная одной балериной...
Тэги: план

И снова здрасьте (=
Как обычно мой главный вдохновитель отлично сработал и наш инсане-бразильский гибрид уже готов (=
Лена сегодня показала мне соврешенно очаровательную солянку из insanity и brazil butt, но основанную исключительно на втором месяце. Я переделала, и теперь там есть и первый, и второй месяцы (=
Кому надо, пользуйтесь (=
Читать полностью
 


Дневник Caricia:



Комментарии:

14 сентября 2011 года
0

14 сентября 2011 года
+2
всегда пожалуйста (=

14 сентября 2011 года
+1
Инсанити... Не, пока Джил и Кармен, потом наверно инсанити

14 сентября 2011 года
0
Когда-нибудь тебе все равно захочется это пережить, поверь мне

15 сентября 2011 года
0
Наверно, когда Джил меня достанет - сразу на Инсанити пойду

14 сентября 2011 года
+1
Девочки спасибо! Утащила в норку

14 сентября 2011 года
+1
Пожалуйста

14 сентября 2011 года
+1
Да, думаю мне как новичку подойдет для начала твоя Попробую скачать, посмотрю что это за Шон ваш А у него больше силовых или кардио? Я тут Шалин скачала, у нее больше силовых нашла, мне как то они не очень идут

14 сентября 2011 года
0
Там запредельное кардио, но с отжиманиями и прочими няшками
Не знаю, если доберешься до инсаньки - пройди сначала только ее и полностью (= Мы просто по второму кругу пойдем и разнообразили немного (=

14 сентября 2011 года
0
А я думала вперемешку с полюбившимся бразильцем было бы легче полностью наверно пока рановато А то боюсь, судя по вашим тут отзывам и фоткам, я до конца вообще не дойду

14 сентября 2011 года
0
А, ну тады наоборот попробуй,да, сначала 50/50,а потом полностью (=

14 сентября 2011 года
0
хороший план)))))
а я еще со своим сентябрьским планом скомпилировала)
первые 2 недели ваще такой загруз у меня будет по 3 трени в день))))

14 сентября 2011 года
+1
не,я специально возвращаюсь, чтобы поменьше кидаться на пятое-десятое)))
Хотя в дни BB по-любому потянет, решу же, сто пудов, что мне мало

14 сентября 2011 года
+1
а я просто добить хочу, че составила
думаю, меня тож будет тянуть... но 3-мя тренями в день я себе желание перерабатывать отобью)))) потом проще будет))

14 сентября 2011 года
+1
У меня щастье,нашла я BB в авишном формате! Ура!

14 сентября 2011 года
+1
принимай поздравлялки)))

14 сентября 2011 года
+1
теперь можно нормально скакать

14 сентября 2011 года
+1
Утащила в , на будущее

14 сентября 2011 года
+1
давай-давай

15 сентября 2011 года
+1
Маришка, я тоже Шона добавила в свои трени! Заводит он всёж..убивает, но заводит

15 сентября 2011 года
+1
Это точно!
Молодец, Сонь, он то, что надо

15 сентября 2011 года
+1
сегодня даже перерыв в тренях сделала, после Шона икры болять

15 сентября 2011 года
+1
Ггг,а я чувствую не дождусь понедельника...но пока терплю))

15 сентября 2011 года
+1
потерпи чуток
у меня завтра ещё Шон

15 сентября 2011 года
+1
Какая тренировка?)

15 сентября 2011 года
+1
ещё не решила, может плиометрик кардио

15 сентября 2011 года
0
ой,не люблю его (= Мне больше всего нравилось трени вообще без перерывов, типа pure (=

15 сентября 2011 года
0
да я решила всё переделать


Оставить свой комментарий
B i "