прочитала диету по своей группе крови(у меня 4 отрицательная)... возник вопрос... экзотические фрукты, это какие? те что не растут в нашей полосе или те к которым мы не привыкли... бананы, апельсины, киви, хурма, мандарины, помело... это экзотические?
прочитала диету по своей группе крови(у меня 4 отрицательная)... возник вопрос... экзотические фрукты, это какие? те что не растут в нашей полосе или те к которым мы не привыкли... бананы, апельсины, киви, хурма, мандарины, помело... это экзотические?
Читать полностью
У 4 группы крови в списке продуктов, которые надо стараться избегать, из фруктов: авокадо, банан, хурма, гранат, айва, кокос, манго
фрукты, способствующие похудению: Вишня, черешня, инжир, виноград, грейпфрут, гуава, киви, ананас, слива, арбуз, клюква, крыжовник, лимон
Фрукты, не вошедшие в этом список, считаются нейтральными...
Думаю, что выбор достаточен и совсем не ограничен яблоками и сливами...
Почитай: https://www.diets.ru/dieta/pitaniepokrovi.html#4, и вот это: https://www.diets.ru/post/270289/.
Будут вопросы - пиши!!! Удачи тебе и хорошего настроения!!!
это другая диета, но перекликается с нашей...а фрукты, которые тебе надо избегать на самом деле экзотические, посмотри:авокадо, банан, хурма, гранат, айва, кокос, манго
ты не вникай, какие они, не забивай голову лишним - просто запомни вредные для тебя продукты , их избегай, и старайся больше кушать полезных...
всё у тебя получится!
и снова,здравствуйте..решила со следущей недели поесть по группе крови начать...а теперь вопрос к знатокам...мне надо избегать коровье молоко...значит в разгрузе на молокочае мне надо себе отказать или все таки можно молокочай?
можно будет разгружаться на арбузе при желании или на зеленом чае..на молокочае - нельзя!
И еще одно: разгрузки не требуются, когда ты правильно питаешься...
фрукты, способствующие похудению: Вишня, черешня, инжир, виноград, грейпфрут, гуава, киви, ананас, слива, арбуз, клюква, крыжовник, лимон
Фрукты, не вошедшие в этом список, считаются нейтральными...
Думаю, что выбор достаточен и совсем не ограничен яблоками и сливами...
Почитай: https://www.diets.ru/dieta/pitaniepokrovi.html#4, и вот это: https://www.diets.ru/post/270289/.
Будут вопросы - пиши!!! Удачи тебе и хорошего настроения!!!
https://www.diets.ru/dieta/page/52799/
всё у тебя получится!
И еще одно: разгрузки не требуются, когда ты правильно питаешься...