"Отдохнув" немного после питания "боннским супом", решила испробовать на себе "диету Уралочки 10 кг за 14 дней".
Спасибо Наташе
, уступила мне место в клубе, придерживающихся этой диеты.
Прошла неделя (с 6 по 13 сентября) питания по этой диете.
Что сказать... Разочарована
.
Стартовала с весом 62 кг и вес "не тронулся". Уменьшался на граммы после творожно-кефирного дня, а после фруктово-овощного возвращался. Так что и сейчас 62.
Сказать, что мне не подходят овощи и фрукты ( в моем случае яблоки и редко - груши) - не могу. Питаясь по диете Кима Протасова, вес и объемы "уходили".
Дала приятельнице распечатку этой диеты. Вчера позвонила узнать, как дела. Так вот, у нее проблемы с кишечником
(Я принимала слабительное и пила травяной чай (слабительный). Теперь упрекаю себя за то, что не предупредила ее...
Сейчас "отдых". питание нормальное.
Попробуй диету "Лечебное похудение" я на ней 3100 скинула, но правда с веса 100 кг,
она очень сытная
Можно попробовать. Я хотела с понедельника на японку (опыт есть), но, наверное, с завтрашнего дня начну "лечебное похудение". По продуктам - вполне реально, ничего сложного.
Мне муж пообещал, что когда увидит на весах число 59 (мои), то и сам решится. Вес у него стал очень большой ( в прошлом году очень серьезный сброс веса (в связи с болезнью
Так что мне надо стремиться, т.к. являюсь примером для свекрови и, надеюсь буду стимулом для мужа.
очень сытая, я когда на ней сидела, вечером пыхтела от обжорства и при этом утром отвесы,
и туалет (пардон), очень хорошо ходила!!!
Удачи на лечебной