Так происходит каждый месяц за день-два до КД!!! Ем, ем, ем, ем, и тут же опять чувствую голод!!! зато в первый день КД могу спокойно пить одну воду и абсолютно не хотеть кушать!!! Есть среди Вас такие же "траглодиты" перед КД? как боретесь с этим нездоровым голодом? от чего он?
Первое время боролась с этим делом, ограничивала себя конкретно целый день, а потом ночью не могла уснуть и шла опустошать холодильник, причом обычно я столько много не ем, а в этот день могу недельную норму приговорить! потом смирилась и ем всё, что хочу.
Вообщем самое безобидное, что попало в мой прожорливый организм сегодня - рахат лукум и грамм 300 кураги, а было и молоко и суп и каша и рыба и бублики, час назад поужинала - и опять чувство ГОЛОДА... как бы его заглушить??? кефир и яблоки не помогают, а от воды и чая ноги отекают и стают как сардельки ((((((
Так происходит каждый месяц за день-два до КД!!! Ем, ем, ем, ем, и тут же опять чувствую голод!!! зато в первый день КД могу спокойно пить одну воду и абсолютно не хотеть кушать!!! Есть среди Вас такие же "траглодиты" перед КД? как боретесь с этим нездоровым голодом? от чего он...
Читать полностью
держи 5, я такая же
Стараюсь чтоб в эти дни в доме не было всяких "гадостей" а было больше фруктов, овощей, ну и что-то приготовлено низкокалорийное, что можно есть целый день (супчик какой-нибудь вкусный, например)
у меня и не было до обеда - вроде было всё ок, но потом меня "переклинило" и я с двумя маленькими детьми поплелась в магазин "за вредностями"((((((( слабачка ((((
а мой наоборот вечно кричит "хватит худеть" и тащит в дом сладости! В остальные дни я к ним равнодушна, а вот перед КД, хоть криком кричи охота хомячить )
так я сьем столько этого "низкокалорийного", что оно станет "высококалорийным" ((((( а хочется то не морковки , а ШОКОЛАДА и булочек ((((((( хорошо, хоть такое день-два, а то уже была бы кг так 200 ))))))
у меня тоже самое. ем-ем-ем........вот и привес((((((((((((((((((надо как-то держать себя................обычно всё хорошо,держусь,но перед КД что-то невообразимое творится(((((((((((((
Стараюсь чтоб в эти дни в доме не было всяких "гадостей" а было больше фруктов, овощей, ну и что-то приготовлено низкокалорийное, что можно есть целый день (супчик какой-нибудь вкусный, например)
Держись !