девочки как быть...?

Если не хватает мотивации - значит ее просто нет.
Как можно срываться, если поставлена четкая цель, и, мало того, есть результаты на пути к ее достижению?
Неужели изменения фигуры в сторону идеала недостаточно для того, чтобы избежать срывов?
Мне, честно, непонятно.
Надо просто решить для себя - а что важно? Красивая фигура или прежние привычки?
И не сидеть на строгих диетах, чтобы срываться от раза к разу. А выбрать для себя оптимальный принцип правильного питания и стройнеть в свое удовольствие.

Все срываются... Главное, сорвашвший один раз (например, на празднике) не решать, что все потеряно, а продолжать двигаться к цели начиная прямо со следующий трапезы.

я тут прочитала, что человек не может постоянно худеть
у него бываю фазы, когда не худеется
у женщин, например, те же КД
в такие периоды надо включать режим сохранения веса, а не похудения

и согласна с Нюрищей, дейсвительно, сорвалась, встала и пошла дальше
всякое бывает, не кори себя слишком жестоко

может у тебя диета слишком жесткая?

Возможно у тебя просто не верная мотивация, попробуй поискать другие мотивы

я вас прекрасно понимаю, со мной происходит тоже самое.Но я так себя не ругаю и если все надоело даю себе выходной, а потом снова в бой....Удачи и гармонии с собой!

мне тоже одно время казалось, что у всех стальная воля и только я периодически срываюсь. Как оказалось - срывами больше или меньше "страдают" все. Главное не уйти от намеченной цели

надо убедить себя что правильное питание -это не в тягость, а в радость

У меня бывают такие периоды-срывы, когда вроде уже и позабыла с какой убежденностью начинала свой путь к красоте. Если один мотив забыла или он как-то со временем поблек, всегда можно отыскать новый Их ведь море, так что с мотивами не проблема....Главное от намеченного не отступать и все! Как говорила одна моя подруга:"Назло врагу, на радость маме!"

Зачем тебе мотивация, если муж любит тебя и такую пухлую. Может как раз за это ты ему и нравишься. Он сам худой, значит жена должна быть противоположностью. Так что не парься, а живи в своё удовольствие и толстей.

Значит я не одна такая....

Нюма написала - правильное питание не в тягость,а в радость - все верно...что для вас правильное питание? Диета? это как раз стресс! да еще со "срывами",за стресс организм МСТИТ... как просто,безопасно и удобно(с небольшими рекомендациями) прийти к соглашению с весом можно у меня,кому это серьезно надо