 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Правда позавтракала я нормально Вчера вечером во время отсутствия симптомов простуды решило провести растяжку с Тонни Хортоном! Боже мой, какой кайф!!! Растянула все скручиваемые и ноющие от болезни мышцы!!! У него даже есть растяжка пальцев рук и предплечий, в других программах я этого не видела, ну или не внимательно смотрела В какой то момент, закрученая в какой то немыслемой позе, пришла мысль, что если сама не раскручусь, придется вызывать МЧС Слава богу муж меня в этот момент не видел
| Рейтинг: +21 |
|
16 сентября 2011 года | 458 | 110 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Давненько я не писала Ну что я хочу сказать, болячку я свою до конца еще не вывела и по этому сегодня остаток дня проведу на липовом чае и меде. Бум лечиться Правда позавтракала я нормально Вчера вечером во время отсутствия симптомов простуды решило провести растяжку с Тонни Хортоном! Боже мой, какой кайф!!! Растянула все скручиваемые и ноющие от болезни мышцы... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
16 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
джинсики отпад
когда увидим фигуру во всей красе?
Во у меня: нашкодил - поставили в угол - обидивсо
Так приятно, когда новая одежда появляется
И в джинсы уже тоже в некоторые влажу, в некоторые влажу, но еще не смотрятся, а до некоторых еще немного уменьшиться надо.
, а вот когда начала худеть и постепенно влазиешь во все меньшие вещи-это еще какой стимул. Начинаешь из шкафа выуживать вещи про которые забыла
но и злит вместе с этим, и не дает опустить руки
я 3 месяца на месте топталась после родов, но именно то, что мне нечего надеть на улицу дало мне силы не раскиснуть и не начать есть с расстройства
искала и нашла
А глазюки такие хитрые... Типа, мама давай играть в игру "я обидился"....
сынишка классный такой)))))))))) красавец!
ИМХО, лучше начать с Р90Х, а во втором месяце (или позже) комбинировать: силовые с Тони, кардио с Шоном. Есть даже спец. схема в инете. Тогда инсаневские дни полегче будут даваться, особенно второго месяца
Кстати, кемпо я делала только 1 раз, потом стала заменять его Тай бо Билли Бланка.
первое время, когда только начала заниматься - мне хватало поесть 3 раза в день, причем совсем понемногу
тепеь мне хочется и мяса, и творога, и углеводов, и побольше, побольше...
у меня такое ощущение, что я все время ем
но вроде вес и объемы потихоньку уменьшаются....
или это психическое?
я прям переживаю, у меня такого не было никогда
правда, вечернего обжорства нет, и не могу сказать что прям обжираюсь - но есть стала реально больше
хожу теперь раза в 2 больше - это как минимум
и еще кофе много пью теперь, с молоком - но это у меня мелкий по ночам не спит, я с ним скачу, а утром не поспать - надо и работать, и мелкого развлекать
надеюсь, совесть со мной не будет на работу ходить
Думаю это нехватка белков или калорий или того и другого.
Мне особенно в выходные дома кушать некогда, так вот желудок прям требует
и хочется именно углеводного - фруктов, хлебцев, реже шоколада
только с кофе перебор, кмк
без сахара, но с молоком
мне раньше 3-4 раз хватало поесть
может, то еще от стресса мне кажется, что я все время ем - все-таки одно дело дома находиться, а другое дело в чужой квартире весь день работать
А хозяйка курила, и запах в квартире такой, специфический. Не неприятный - нет, иначе бы я просто эту квартиру не взяла
Просто пахнет не так, как я привыкла
Но сейчас понемногу впитывается запах выпечки, и уже почти уютно
учусь в интернете, инфы сейчас море, не то что 3-4 года назад
спасибо, дорогая
потому что если тебе разонравится этим заниматься через год - опять придется много времени сил потратить на то, чтобы найти себе применение
а это сильно бьет по психике
у меня вот подруга есть, она художник по образованию, но работала все время бухгалтером
2 года назад тоже уволилась, из той же конторы что и я, и открыла интернет - магазин всяких прибамбасов для бусиков
выискивает необычные бусины по всему миру, заказывает и продает
иногда ваяет свои бусики, под настроение
а ей 43, в этом возрасте еще сложнее решиться вот так вот все бросить и заняться чем-то другим
правда, ей проще - она влюбой момент может начать бухгалтерить на дому
а самое классное тут - это когда человек сам себя сделал, а потом показывает другим людям, как такого же результата достичь
я думаю, у тебя отбоя не будет от желающих
Можно набрать группу здоровья из единомышленников сразу! Скинуться на аренду зала ( с запасом 20%) + твоя зарплата и разделить сумму на всех! Заодно и себя в порядок приведешь - не отвертишься!
А так раньше я периодически что-то шила - была прям тяга к этому. Вот если б не пальто
Если бы я сегодня выбирала работу, вполне возможно что пошла бы и в швейку
ну и так могла брюки, юбки пошить.
Пальто - было навязчивой идеей из серии того, что раз в жизни надо все попробовать
раскроила криво, одно половина больше другой получилась на 30 см
за то я крестиком вышиваю
зато за ее дизайн мне поставили 5
за иголку рееедко берусь
мне бы вот усыпить аппетит, реально жрать некогда
ну ничего, исправлюсь
нефиг им у нас жить
за 2 недели так отвыкла от такой нагрузки
А джинсы тоже отлично сели!