Привет всем! Итак, мой первый день на диете)
Весь день светит солнышко, всё замечательно, и я чувствую, это явный знак, что я на правильном пути) С утра я проснулась и вспомнила, что на диете)
Завтрак: 2 маленьких яблочка-дичка. хотела съесть 5 яблочек, так как маленькие, но не смогла
попила кофе без сахара.
Обед у меня получился через 3 часа это был салат из 1 помидора и 1 перца зелёного и кусок куринного филе.
Очень питательно, оказывается. Я очень долго не хотела кушать, бегала по своим делам.
Причём одержала победу) встретилась с подругой, сидели пили чай, взяла в подарочек шоколадку, но я её не попробовала даже) Спасибо подруге за понимание, даже не стала уговаривать/спрашивать почему не хочу)
Ужин в 17.45 : также салат из 1 помидора и 1 перца, уже красного и небольшой кусочек филе
Теперь только чай зелёный до сна.
Считаю, хорошее начало)
Привет всем! Итак, мой первый день на диете) 
Респект тебе за мужество, а подружке за понимание.
Удачи и отвесиков!
Меню