Ароматерапия — что это такое и с чем ее «едят»? Термин «аро́мотерапи́я» составлен из слов «аромат» и «терапия», что подразумевает «лечение ароматами». Впервые термин «ароматерапия» был упомянут французским химиком Гаттефоссе в конце 1920-х годов. Появиться на свет ароматерапии помог случай. Работая в лаборатории, Гаттефоссе сильно обжег руку и случайно вылил на ожог стоящее тут же без дела эфирное масло лаванды. Рана быстро зажила. Этот факт заставил химика пристальнее взглянуть на эфирные масла. Тем не менее ошибочно думать, что «лечение ароматами» — это основное назначение аромотерапии.
В современном научном мире аромотерапии отводят более значительное место. Она относится к альтернативной медицине наравне с гомеопатией, фитотерапией, натуропатией, траволечением и т. п. Аромотерапия — это не «лечение ароматами», как это ошибочно считают. Действие аромотерапии на организм напрямую зависит от способа применения ее инструментов — «ароматических концентрированных летучих веществ, получаемых из различных частей растений физическими методами» или эфирных масел.
Различают три возможных механизма действия аромотерапии:
Фармакологический: после применения эфирных масел в организме происходят химические изменения, вызванные взаимодействием компонентов эфирных масел с гормонами, ферментами, кислотами организма и др. факторами;
Физиологический: эфирные масла оказывают стимулирующее или успокаивающее действие на органы или ткани организма, причем в этом процессе может быть задействована нервная система;
Психологический: в результате вдыхания ароматов эфирных масел возникает индивидуальный (сознательный или подсознательный) ответ организма на запах. Эмоциональная реакция, в свою очередь, может вызвать психические или физиологические изменения в организме.
А сейчас немного о самих маслах:
Адаптогены – ель, каяпут, мирт, мята, наули, сосна, эвкалипт, бергамот, камфара, кедр, можжевельник, пихта, чайное дерево.
Гармонизирующие – ладан, сандал, иссоп, мирра.
Релаксанты – анис, иланг-иланг, лаванда, майоран, мандарин, пачули, душица, ромашка, шалфей мускатный, розовое дерево, мелисса.
Стабилизирующие – вербена, нероли, роза, туя, жасмин, апельсин, петигрейн, чабрец.
Стимуляторы – гвоздика, имбирь, корица, базилик, черный перец, кориандр, лемонграсс.
Стимуляторы и адаптогены – розмарин, левзея, грейпфрут, лимон, мускатный орех, герань, кипарис, морковь.
Адаптогены и стабилизаторы – пальмароза.
Правильно смешать эфирные масла для лечебных целей помогут характеристики лечебных свойств.
Болеутоляющие – анис, каяпут, эвкалипт, майоран, гвоздика, ладан, базилик, лимон, лаванда, розмарин, имбирь.
От бессонницы – лаванда, мелисса, ромашка, нероли, шалфей мускатный, майоран, можжевельник, чабрец, иланг-иланг, сандал.
От упадка сил, отсутствия энергии – гвоздика, ладан, роза, герань, майоран, ромашка, шалфей, черный перец, базилик, жасмин, мускатный орех,
сандал, кипарис, розмарин, апельсин, мята, сосна.
От нервного напряжения, раздражения – мандарин, герань, кедр, бергамот, иланг-иланг, шалфей мускатный, нероли.
Для ухода за сухой кожей – кедр, лаванда, шалфей, мелисса, герань, ромашка.
Для ухода за жирной кожей – сорго лимонное, герань, можжевельник, мирра, грейпфрут, лаванда, сандал, чайное дерево, ромашка кедр.
От болей в суставах – пихта, гвоздика, имбирь, эвкалипт.
При желудочно-кишечных заболеваниях – базилик, фенхель, валериана.
От болезней почек – сосна, лаванда, сладкий укроп.
При болезнях зубов – гвоздика, лимон, апельсин, эвкалипт, чайное дерево.
Помните, что если вы готовите смесь эфирных масел для массажа, ванн, кремов и масок, а также компрессов и ингаляций, обязательно используйте базовые масла или вещества!
Отдельно о маслах афродизиаках.
Обязательно учитывать не только возбуждающую составляющую масла, но и смотреть на дополнительные эффекты, общие свойствами и противопоказания. Если у МЧ аллергия на цитрусовые, а вы сделали штучку - арома лампа, гель для ванны, арома свечи и. т. д. - на цитрусовых, получите не ночь любви, а сопли и чихания
В маслах- афродизиаках главное не переборщить. Советую предварительно поэкспериментировать с запахами, как они ведут именно на вашей коже, смешиваясь с вашим запахом.
Бергамот — манит и расслабляет, волнует и будит фантазию.
Гвоздика — делает тело чувствительным, способным к яркому и продолжительному оргазму.
Герань — преимущественно женское масло, для взрослой и опытной женщины, уставшей от рутинных отношений.
Жасмин — великолепное женское масло, позволяющее женщине ощутить свою привлекательность и испытать наслаждение близостью.
Иланг-иланг — традиционное эротическое масло, дает возможность отгадывать и исполнять самые сокровенные желания партнера; повышает потенцию мужчины и восприимчивость женщины.
Имбирь — мужское масло, усиливающее потенцию, согревает, возбуждает, придает решительность и уверенность в своих силах.
Кедр — придает свежесть отношениям, продлевает время любовной игры.
Кипарис — тонизирующее масло для немолодых мужчин, дает чувство выносливости, усиливает чувствительность.
Корица — замечательное эротическое масло, во много раз повышает запас энергии, согревает, вносит в отношения фантазию, дает прочувствовать магию прикосновений, также повышает потенцию.
Майоран — мужское масло, которое помогает мужчине быть тактичным и умелым любовником, чувствующим свою партнершу, усиливает гибкость позвоночника и чувствительность эрогенных зон.
Мирра — женское масло, помогающее женщине избавиться от эгоизма и суметь принести себя в дар, что столь ценимо мужчинами.
Мускат — усиливает желания и ощущения людей, помогает лучше почувствовать друг друга.
Можжевельник — делает отношения естественными, укрепляет мужскую силу, позволяет проводить многократные сексуальные контакты.
Нероли — страстное масло, усиливает потенцию и чувственность, позволяет ощутить длительное наслаждение оргазмом.
Пачули — древнейшее эротическое масло, усиливает потенцию и чувствительность эрогенных зон, дает возможность наслаждаться каждой минутой, способствует омоложению и раскрытию в любовной игре.
Пихта — тонизирует, женщине помогает почувствовать защиту в руках мужчины, а мужчине обрести уверенность в своих силах.
Роза — масло для молодых и неискушенных любовников, дает трепетное отношение к партнеру, может быть маслом первой ночи, которая запомнится на всю жизнь.
Розмарин — тонизирует, усиливает восприимчивость, притягивает и способствует повторению эротических контактов.
Сандал — мужское масло, повышающее потенцию, от которого женщины сходят с ума, повышает чувствительность, делает мужчину неотразимым, а женщину самой желанной.
Рецепты использования эфирных масел-афродизиаков
Смеси, которые можно использовать в качестве духов: (На 10 капель масляной основы без запаха - 1 капля смеси эфирных масел.)
* Смесь, усиливающая желание мужчины: Сандал 3к + Кедр 2к + Иланг-иланг 1к + Пачули 1к.
* Смесь, повышающая чувствительность женщины: Жасмин 2к + Роза 2к + Сандал 1к + Бергамот 1к.
* Иланг-иланг 3к + Роза 3к + Сандал 2к + Мускат 2к
* Имбирь 3к + Пачули 3к + Бергамот 3к + Корица 2к
* Можжевельник 3к + Кедр 2к + Майоран 2к
* Петитгрейн 4к + Бархатцы 1к + Имбирь 2к + Жасмин 1к
* Иланг-иланг 3к + Сандал 2к + Пачули 1к + Пальмароза 2к
* Нероли 4к + Сандал 3к + Бергамот 2к + Мята 2к
* Тубероза 2к + Лиметт 4к
* Лиметт 3к + Роза 1к + Иланг-иланг 3к
* Ветивер 3к + Нероли 2к + Ваниль 2к
* Корица 3к + Вербена 2к + Жасмин 1к
Рецепты для аромаванны. (На полную ванну с эмульгатором)
* Иланг-иланг 1к + Жасмин 1к + Корица 2к + Имбирь 1к + Грейпфрут 2к
* Нероли 1к + Роза 1к + Мускатный орех 2к + Пачули 1к + Ветивер 1к
* Петитгрейн 4к + Бархатцы 1к + Имбирь 2к + Жасмин 1к
* Иланг-иланг 3к + Сандал 2к + Пачули 1к + Пальмароза 2к
* Анис 2к + Фенхель 2к + Розмарин 2к + Жасмин 2к + Иланг-иланг 2к
* Шалфей мускатный 2к + Герань 1к + Роза 3к - при вагинальной сухости
* Укроп сладкий 2к + Герань 2к + Лаванда 2к - при вагинальной сухости
* Мелисса 1к + Нероли 2к + Санталум белый 3к - при вагинальной сухости
Смеси для аромалампы (на 15 кв. м площади)
* Корица 1к + Апельсин 1к + Ветивер 1к + Вербена 1к + Иланг-иланг 1к + Роза 1к + Сандал 1к
* Имбирь 1к + Мускатный орех 1к + Иланг-иланг 1к + Гвоздика 1к + Лиметт 1к + Кассия 1к
* Ветивер 2к + Можжевельник 1к + Лиметт 3к
* Петитгрейн 2к + Бархатцы 1к + Имбирь 2к + Жасмин 1к
* Иланг-иланг 2к + Сандал 2к + Пачули 1к + Пальмароза 1к
* Роза 2к + Герань 2к + Санталум белый 2к
* Жасмин 2к + Пачули 2к + Иланг-иланг 2к
* Стиракс бензойный 2к + Роза 2к + Нероли 2к
* Шалфей мускатный 2к + Ладан 2к +Иланг-иланг 2к
* Кедр атласский 3к + Санталум белый 3к
* Черный перец 2к + Иланг-иланг 2к + Лимон или мандарин 2к
* Стиракс бензойный 3к + Санталум белый 3к
* Бергамот 3к + Имбирь 2к + Ветивер 2к
Массажное масло (3 капли смеси на чайную ложку основы)
* Для женщин Жасмин 2к + Роза 2к + Санталум белый 3к + Иланг-иланг 2к
* Для мужчин Шалфей мускатный 2к + Имбирь 2к + Санталум белый 3к + Иланг-иланг 2к
* Шалфей мускатный 1к + Укроп сладкий 1к + Роза 1к + Санталум белый 1к
* Корица 1к + Кориандр 1к + Имбирь 2к + Розмарин 1к - при импотенции
* Шалфей мускатный 1к + Имбирь 2к + Жасмин 1к + Санталум белый 2к - при импотенции
* Черный перец 1к + Имбирь 1к + Мелаука 1к - при импотенции
* Стиракс бензойный 1к + Майоран 2к + Ветивер 1к - при преждевременной эякуляции
* Шалфей мускатный 1к + Жасмин 1к + Иланг-иланг 1к - при фригидности
* Имбирь 1к + Роза 2к + Иланг-иланг 2к - при фригидности
ну и вдогонку еще пару рецептиков)
Смесь, усиливающая желание мужчины:
• 6 капель сандала,
• 4 капли кедра,
• 2 капли иланг-иланга,
• 2 капли пачули.
Смесь, повышающая чувствительность женщины:
• 4 капли жасмина,
• 4 капли розы,
• 2 капли сандала,
• 2 капли бергамота.
Смесь Афродиты:
• 3 капли иланг-иланга,
• 3 капли розы,
• 2 капли сандала,
• 2 капли муската.
Смесь победителя:
• 3 капли имбиря,
• 3 капли пачули,
• 3 капли бергамота,
• 2 капли корицы.
Тонизирующая смесь:
• 3 капли можжевельника,
• 2 капли кедра,
• 2 капли майорана.
Смесь нежных чувств:
• 4 капли нероли,
• 3 капли сандала,
• 2 капли бергамота,
• 2 капли мяты.
Слишком тяжелый или сладкий запах эротических масел (иланг-иланг, пачули, мускат, имбирь) можно смягчать при помощи эфирных масел с более свежим ароматом — лимона, мандарина, лаванды.