Крахмальный день 2/90

Итак) второй день) чудесный день! у нас бабье лето! такая теплота)
По меню:
Завтрак: 2 груши и чай зелёный без сахара.

Как-то мне было голодно до обеда))) На обед сварила чечивицу и потушила морковку с лучком, всё перемешала и такая кашка вкусная получилась) ещё кусочек чёрного хлеба. Думала помидорку осилю, но нет, не смогла.

Весь день опять было как - то голодно, пила водичку. А часов в 6 решила выйти в магазин, а вышло так, что встретилась с подругой и пошли мы гулять) очень много ходили пешком. Потом зашли часов в 20 в кафе. Я немного расстроилась, так как была уверенна, что чечевицы в меню не будет... Да, её не было, и я заказала суп с грибами. И!!! Девушка говорит: "у нас грибного супа нет, вместо него сегодня легкая похлебка из чечевицы"!!!
Девочки))) Вы представляете!! ну да, не чечевичная каша, но всё же))) Я решила, что это точно знак)))) И диета выбрана правильно) поела на ужин этот легкий супчик из чечевицы и овощей)
Вот такой день) так хорошо и весело)
Рейтинг:  +4
dascha_ya
17 сентября 2011 года 243 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Крахмальный день 2/90
Итак) второй день) чудесный день! у нас бабье лето! такая теплота)
По меню:
Завтрак: 2 груши и чай зелёный без сахара.
Как-то мне было голодно до обеда))) На обед сварила чечивицу и потушила морковку с лучком, всё перемешала и такая кашка вкусная получилась) ещё кусочек чёрного хлеба. Думала помидорку осилю, но нет, не смогла.
Весь день опять было как - то голодно, пила водичку... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 сентября 2011 года
0
Молодец! А голодно - ты наверное маловато ешь? В обед бульончик надо было с хлебом + овощной салатик .

17 сентября 2011 года
0
ох,нет))) порция была огроменной) а бульончик... я даже не знаю как варить его, если например, крахмальный день, куринный или мясной бульон сделаю, а куда мяско? живу одна, не выкидывать же) а до белкового дня не доживет... запуталась немного)

17 сентября 2011 года
+1
dascha_ya пишет:
Я решила, что это точно знак)))) И диета выбрана правильно)

17 сентября 2011 года
+1
Мне вчера тоже было голодно. Я пришла к выводу, что в белковый день надо кушать курочку. Может и тебе чечевицу поменять на что-нибудь более сытное?

17 сентября 2011 года
0
Может) а может не привыкла так кушать ещё) просто после моего чревоугодия..уууу))) белковый день там курочка была,да она питательна) а тут организм понял, что что-то не то)

17 сентября 2011 года
0
Ничего втянешься потихоньку

17 сентября 2011 года
+1
В прошлый крахмальный день я ела картофельное пюре. Было очень сытно. Сегодня в крахмальный день был венигрет. Тоже очень питательно

17 сентября 2011 года
0
Спасибо) я учту) а то мне трудно пока меню придумывать) а ведь надо по-разнообразнее, чтобы не надоело)))

18 сентября 2011 года
0
dascha_ya пишет:
а то мне трудно пока меню придумывать)
вот есть группа с рецептамиhttps://www.diets.ru/community/179475/ пользуйся на здоровье

18 сентября 2011 года
0
Спасибо ммм

18 сентября 2011 года
0
а бульончики разводи магги , кубики , я пробовала с хлебом и не плохо, сытно!

17 сентября 2011 года
0
dascha_ya пишет:
Я решила, что это точно знак)
Хороший знак!!!

19 сентября 2011 года
0
Чтобы не было голодно, делайте перекусы фруктиком,
между обедом и завтраком и ужином и обедом!!!
А кушать надо до 20:00, а не в 20:00

19 сентября 2011 года
0
Не получается до 20.00.

19 сентября 2011 года
0
плохо!!!! это большой минус....

19 сентября 2011 года
0
да не думаю) каллории не превышаю, ложусь часа в 2 ночи,нормально) всё успевает уложиться) перевариться)

20 сентября 2011 года
0
я ложусь спать где-то так же, но последний раз ем вдо 18:00

20 сентября 2011 года
0
И я так тоже.

20 сентября 2011 года
0
систра!!!!

20 сентября 2011 года
0
Даша, в книге хорошо расписано почему именно после 20 нельзя кушать.

20 сентября 2011 года
0
в книге? а где её можно скачать?

21 сентября 2011 года
0
Найди в инете книга Хробат и Поляншек 90-дневная диета раздельного питания


Оставить свой комментарий
B i "