Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Гречневая диета

Гречневая гречка

Девчонки, колитесь кто сидит?
Я сейчас сижу. Первая неделя. Плюс спорт!
Рейтинг:  +7
vesu
17 сентября 2011 года 1 714 35
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Гречневая гречка
Девчонки, колитесь кто сидит?
Я сейчас сижу. Первая неделя. Плюс спорт! Читать полностью
 


Дневник группы "Гречневая диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"
Каркасный дом V533 "Лангли"

Каркасный дом V533 "Лангли"
Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"
Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"
Комментарии:
Юленчик
18 сентября 2011 года
0
я думаю сесть на эту диету, но не совсем строго
т.е. в основном гречка, но с овощами и фруктами
а какой отвес за неделю?

vesu
(автор поста)
20 сентября 2011 года
0
У меня 3 кг. Но если не продолжать, сразу вернется. Я тоже с фруктами. Иногда суп.

Юленчик
20 сентября 2011 года
0
а сколько поддерживать такое питание?
3 кг за 2 недели?

vesu
(автор поста)
21 сентября 2011 года
+2
Я сидела три недели. Но это было сложно. Сухая гречка, фу. Через день фрукты. В первую же неделю кг 2-3 уходит. А потом постепенно. Ну это у меня так. Это была жесткая диета, я потеряла десять кило. Но через год все вернулось. После диеты нужно пересмотреть свой рацион, поменять его. Тогда результат сохранится. Проверено на себе.

клео_юлия
18 сентября 2011 года
+1
Откликаюсь я тоже решила сесть на эту диету с завтрашнего дня.Даже уже запарела гречку без соли...а до этого всю неделю была на пареном без соли , без мучного и без сладкого.... и конечно спорт.В моем случае велотренажер минус 3.5 кг.

Юленчик
18 сентября 2011 года
0
вот это отвес, от души поздравляю
если не против то на ты
а ты будешь строго соблюдать или что то будешь добавлять?
давай вместе на этой диете худеть?

клео_юлия
19 сентября 2011 года
0
давай только ты какую имеешь ввиду на гречке
Сегодня села первый день добавлять только фрукты или овощи

Юленчик
20 сентября 2011 года
+1
гречку имею ввиду
вчера ела гречку, но на работе было 2 д.р не удержалаь нарушила
сегодня разгруз на арбузе
завтра только гречка без соли, но тоже с овощами и фруктами

клео_юлия
20 сентября 2011 года
+1
Я села на гречку но с куриной грудкой и зеленый чай
Сегодня взвесилась теперь минус 4 кг вообщем полкило как не бывало.

Юленчик
21 сентября 2011 года
0
молодец

клео_юлия
20 сентября 2011 года
0
Унас на работе завтра то же днюха.
Принесут как всегда торт, но думаю есть не буду за 11 дней как то мучного уже не хочется. Завтра отпишусь как выдержала соблазн или нет

magda
21 сентября 2011 года
+2
Я села на гречку с понедельника, и бросила курить и вес совсем не уходит , всего минус 1,5 кг. С сигаретами на гречке у меня мои лишние 3-4 кг улетали за дня три.Вот совсем огорчаюсь потому что на гречку уже просто смотреть на могу, не то что есть........)))

Юленчик
25 сентября 2011 года
+1
я вношу в гречку разнообразие )))
то со свекольным салатом, то с витаминным и идет на ура
это конечно нарушение, но что поделать не могу я только гречку есть

клео_юлия
25 сентября 2011 года
0
я с тобой полностью согласна. Я тоже вношу свое, а то одна гречка
Ведь и с добавлением чего то своего тоже срабатывает

Амальгама
10 октября 2011 года
0
magda пишет:
и бросила курить
После овсянки передохну и на гречку. Правда курю, начала читать Аллена Карра, а вы как, милая леди, пережили расставание с сигаретами? Восхищаюсь!!!

JUJKA
21 сентября 2011 года
0
а как правильно из нее выходить? в инете прочитала "При идеальном выходе из диеты калорийность дневного рациона первые несколько дней не должна превышать 600 калорий."

asaz
14 октября 2011 года
+1
сидела на ней 10 дней + выход из диеты был 5 дней.
результат -15 кг
довольна!!

Амальгама
15 октября 2011 года
0
Ого, это не результат. РЕЗУЛЬТАТИЩЕ!!!

lakilaki
15 октября 2011 года
0
ya s zavtrashnego dnya nachinau grechko terapiu!!posmotrim chto poluchitsya

lakilaki
15 октября 2011 года
+1
ya 5 mesyacev kak brosila kurit!kurila 10 let edinstvennii minus ot brosanie kureniya eto to chto popravilas na 4 kg i poyavilsya zverskii appetit

Сливка1
15 октября 2011 года
+1
Девочки бросайте курить с таблетками Табекс они очень помогают. Я сама бросаю, с ними легче.

ЖАННА-72
15 октября 2011 года
+1
я только что пропила таббекс..эффекта ноль

lakilaki
15 октября 2011 года
0
podskajite pojailusta 2 dnya nazad ya vesila 63kg vrode ne jrala kak korovka vstala na vesi segodnya 64.700 !pri kriticheskix dnyax takoe vozmojno chto bolshe ves pokazivaet?

JUJKA
15 октября 2011 года
0
Конечно кд влияют на задержку воды в организме, вода выдет и все будет ок!

Амальгама
15 октября 2011 года
0
В критические дни набираю кг. но реально ем и ем и ем... если не объедаться не знаю, допускаю что это у вас вода задерживается, поэтому. Не расстраивайтесь.
Сливка, спасибо за совет

lakilaki
15 октября 2011 года
0
сп вы меня успокоили очеень

Амальгама
15 октября 2011 года
0
Рада что успокоила

lakilaki
16 октября 2011 года
0
первый день гречневый диеты начасля хорошо ем с огромным удовольствием гречку с кефиром! Вечером думаю перебить аппетит одним зеленным яблоком

tanyaslava
17 октября 2011 года
0
Я сегодня на молокочае, с завтрашнего дня на гречку. Прошлый раз за 2 недели скинула 7 кг, легко. Правда, за лето 3 вернулось, но я себя не ограничивала ни в чем.

Амальгама
17 октября 2011 года
0
Вот и я сегодня на молокочае. Мечусь между овсяной и гречневой. Не знаю что лучше.

lakilaki
17 октября 2011 года
0
я второй день на гречке,но балую себя иногда в перерывах кукурузными лепешками! Мало калорий и сытно
и разнообразие в рационе

tanyaslava
17 октября 2011 года
0
я думаю, яблоко, апельсин,грепфрут и т.п.для гречневой диеты не помеха, а только плюс. Сама год назад так делала и результат порадовал

elenaefimova
22 ноября 2011 года
0
девочки вы молодцы! Тоже так хочу! На диете Миримановой сидела итог -12кг. Сейчас хочу на гречке посидеть еще 10 скинуть!!!!! Думаю получится.

Амальгама
29 ноября 2011 года
0
elenaefimova пишет:
посидеть еще 10 скинуть!!!!!
Без сомнений

Амальгама
29 ноября 2011 года
0
Получится. А я пока на овсянке сидела. полюбила ее еще больше. За выходные набираю, зараза. Надо прекращать. А то вес скачет. Давно бы уже весила 47. Вообще некогда даже на сайт зайти. Комментарии радуют и бодрят!!!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь