Главная > Дневники > Дневник пользователя natiya1

ПОМОГИТЕЕЕЕЕЕ!!!

Девочки, нужен ваш совет. Дело в том, что я не знаю как считать калории. В сухом виде одна цифра, а варенный продукт уже совсем другое. Вот например форель вареная без соли, как ее считать? Помогите пожалуйста, объясните принцип и разницу между вареным продуктом и сухим.

Рейтинг: +10

natiya1

17 сентября 2011 года

294

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/272751/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ПОМОГИТЕЕЕЕЕЕ!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, нужен ваш совет. Дело в том, что я не знаю как считать калории. В сухом виде одна цифра, а варенный продукт уже совсем другое. Вот например форель вареная без соли, как ее считать? Помогите пожалуйста, объясните принцип и разницу между вареным продуктом и сухим.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/272751/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/272751/
              ]ПОМОГИТЕЕЕЕЕЕ!!![/url][/b][/size]
              Девочки, нужен ваш совет. Дело в том, что я не знаю как считать калории. В сухом виде одна цифра, а варенный продукт уже совсем другое. Вот например форель вареная без соли, как ее считать? Помогите пожалуйста, объясните принцип и разницу между вареным продуктом и сухим. [b][url=https://www.diets.ru/post/272751/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник natiya1:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Комментарии:

Марчелла

17 сентября 2011 года

Я захожу на этот сайт http://nauchu-gotovit.ru/t_calor.php?iid=367, там как раз пример с рыбой

Ответить

Anna-Helena

18 сентября 2011 года

Ух какая классная штука!

↑ Ответить

Марчелла

18 сентября 2011 года

↑ Ответить

natiya1

(автор поста)

17 сентября 2011 года

Спасибо вам большое! Посмотрела, занесла сайт в избранное

Ответить

Марчелла

18 сентября 2011 года

Там много полезной инфо! Даже мой брат - спортсмен часто заходит на этот сайт, белки считает ...

↑ Ответить

Augurey

18 сентября 2011 года

я себе пост в избранное добавляла как раз на эту тему) https://www.diets.ru/post/253596/

Ответить

natiya1

(автор поста)

18 сентября 2011 года

ОООООООО!!!!!!

Спасибо преогромнейшее!!!!!!!!!

Супер! Правда я в шоке, мои совсем чуть-чуть оказались приличными порциями.

Ответить

Dalvira

18 сентября 2011 года

Марчела, hecatee, спасибо за информацию...

natiya1, спасибо за полезный постик...

Ответить

natiya1

(автор поста)

18 сентября 2011 года

↑ Ответить

Лёгкая-пушистая

18 сентября 2011 года

Настя, спасибо. Я всего неделю по этой системе считаю. Есть чему поучиться. Хотя про разницу я знала, а вот как её учесть, нет.

Ответить

natiya1

(автор поста)

18 сентября 2011 года

Теперь буду считать калории ))))

↑ Ответить

volska

18 сентября 2011 года

На Вашей странице есть дневник питания.Там есть раздел расчитать блюдо отдельно.Записываете в сухом виде сколько Вы взяли продуктов.Затем внизу есть кнопочка уварка,записываете сколько получилось по весу в готовом виде.Если крупы берете,то взвешиваете сколько до того как варите,потом сколько получился вес при варке.Допустим гречка:взяли 100 гр гречки сухой это где то 350 кк,отварили,получилось где то 400 гр гречки варенной.Значит в 400 гр 350 кк,кк не меняются при варке,в 100гр варенной гречке 400:350= 114 кк

Ответить

natiya1

(автор поста)

18 сентября 2011 года

Спасибо большое за совет!!! Я там уже пару блюд сохранила с калориями . Очень довольна

↑ Ответить

Augurey

18 сентября 2011 года

это да, забыла про этот способ, тоже им часто пользуюсь. но только не всегда есть доступ к инету, я очень часто у своего мч готовлю и нет возможности вбивать данные сюда) приходится изворачиваться как-то по-другому) тем более взвесить полученное блюдо тоже не всегда выходит, особенно если готовишь не для себя одной, а на всех сразу.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.