Как пережить выходные?

Сложно, но можно!!! работаем над собой!!!

да вот!1у меня точно тоже самое...к концу недели начинаешь радоваться,что всё получается...но потом приходят долгожданные выходные и все портят...ужасно!!сегодня уж точно держу себя в руках...а то у меня как раз в воскресение начинается воскреный стресс(((у меня как раз и погода для стресса подходящая...но я выдержу..и вы держитесь вместе...вместе ведь проще

ну, можно заранее готовиться к выходным - продумать меню и забить холодильник всякими невредными вкусняшками (если захочется перекусить) - фрукты, овощи, йогурты, творожки, сыр. Можно сделать творожную запеканку в качестве десерта, это лучше, чем печенье, пироги или конфеты. Компота наварить целую кастрюлю и пить в течение дня, когда захочется сладенького.

Попробуйте перевести семью на то же блюда, что ешь сама. Я думаю вреда не будет, только польза. У меня в семье очень хорошо приняли изменение в питание

Девочки! Учитесь из тех продуктов, которыми вас угощают, выбирать те, которые вам подходят по систеие.Благодаря этому я добилась того, чего хотела-похудела аж на 10кг! Удачи вам, похуделочки!!!

Самое сложное это перевести семью. Им можно иногда подкидывать что-то из своего меню. А в основном я себя научила готовить для них не пробуя.Сегодня хрустики им пекла, даже не тянет.
Дело другое если у тебя гости и застолье. Вот это искушенье.

Ну и что гости!? Пусть завидуют твоей силе воли. Не каждому дано за обильным столом не обжираться

Ой,не знаю. Я тоже, так хорошо все всю неделю,все считаю, взвешиваю,а в выходные........куда девается все? хоть из дома беги!