Возвращение

Приветик, девчата!!!
Соскучилась по вам по всем.
Две недели меня не было, послали на повышение квалификации, диету не получилось соблюдать, поэтому завтра начну сначала.
Большущий стимул для продолжения для меня стало то, что после командировки, где я в основном питалась впопыхах и преимущественно вредной пищей, я не набрала ни грамма. Вес держится!!!
Итак, начинаю с 65 кг.

19.09.2011 - 1/90 - белковый

Завтрак: кофе с фруктозой, 1 банан
Второй завтрак: 1 банан, чай без сахара
Обед: омлет из 3 яиц, помидоров и сладкого перчика, чай (ну не могу я бульон пить )
Ужин: 1/2 обеда.

Из физических нагрузок постараюсь начать курс Джилиан
Рейтинг:  +3
Byuf
18 сентября 2011 года 362 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Возвращение
Приветик, девчата!!!
Соскучилась по вам по всем.
Две недели меня не было, послали на повышение квалификации, диету не получилось соблюдать, поэтому завтра начну сначала.
Большущий стимул для продолжения для меня стало то, что после командировки, где я в основном питалась впопыхах и преимущественно вредной пищей, я не набрала ни грамма. Вес держится!!!
Итак, начинаю с 65 кг... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 сентября 2011 года
0
Byuf пишет:
ну не могу я бульон пить
А я про него забываю .
А сколько ты диеты прошла до командировки?

18 сентября 2011 года
0
Десять дней я была на диете и сбросила 3 кг. и основательно в объёмах.

18 сентября 2011 года
0

18 сентября 2011 года
0
С возвращением!
Byuf пишет:
я не набрала ни грамма. Вес держится!!!
Здорово! Значит, с обменкой все ок.
Byuf пишет:
не могу я бульон пить
Я не пью, мне нельзя. Результат все равно есть!

18 сентября 2011 года
0

18 сентября 2011 года
0
а я тоже не пью)))

18 сентября 2011 года
0
Молодец, что вернулась!!!!!!!!!!!

18 сентября 2011 года
0
Всегда надо добиваться своих целей! Худеть вместе - это так здорово!
Спасибо, девочки, что вы есть!


Оставить свой комментарий
B i "