Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Возвращение

Приветик, девчата!!!
Соскучилась по вам по всем.
Две недели меня не было, послали на повышение квалификации, диету не получилось соблюдать, поэтому завтра начну сначала.
Большущий стимул для продолжения для меня стало то, что после командировки, где я в основном питалась впопыхах и преимущественно вредной пищей, я не набрала ни грамма. Вес держится!!!

Итак, начинаю с 65 кг.

19.09.2011 - 1/90 - белковый

Завтрак: кофе с фруктозой, 1 банан
Второй завтрак: 1 банан, чай без сахара
Обед: омлет из 3 яиц, помидоров и сладкого перчика, чай (ну не могу я бульон пить

)
Ужин: 1/2 обеда.

Из физических нагрузок постараюсь начать курс Джилиан

Тэги: опять худею, возвращение, белковый день, стабильность

Рейтинг: +3

Byuf

18 сентября 2011 года

362

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/272983/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Возвращение</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1587/">опять худею</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6212/">возвращение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик, девчата!!!<br>Соскучилась по вам по всем.<br>Две недели меня не было, послали на повышение квалификации, диету не получилось соблюдать, поэтому завтра начну сначала.<br>Большущий стимул для продолжения для меня стало то, что после командировки, где я в основном питалась впопыхах и преимущественно вредной пищей, я не набрала ни грамма...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/272983/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/272983/
              ]Возвращение[/url][/b][/size]
              Приветик, девчата!!! Соскучилась по вам по всем. Две недели меня не было, послали на повышение квалификации, диету не получилось соблюдать, поэтому завтра начну сначала. Большущий стимул для продолжения для меня стало то, что после командировки, где я в основном питалась впопыхах и преимущественно вредной пищей, я не набрала ни грамма. Вес держится!!! Итак, начинаю с 65 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/272983/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

18 сентября 2011 года

Byuf пишет:
ну не могу я бульон пить

А я про него забываю

.
А сколько ты диеты прошла до командировки?

Ответить

Byuf

(автор поста)

18 сентября 2011 года

Десять дней я была на диете и сбросила 3 кг. и основательно в объёмах.

↑ Ответить

natalia50

18 сентября 2011 года

↑ Ответить

Larisse70

18 сентября 2011 года

С возвращением!

Byuf пишет:
я не набрала ни грамма. Вес держится!!!

Здорово!

Значит, с обменкой все ок.

Byuf пишет:
не могу я бульон пить

Я не пью, мне нельзя. Результат все равно есть!

Ответить

Byuf

(автор поста)

18 сентября 2011 года

↑ Ответить

dascha_ya

18 сентября 2011 года

а я тоже не пью)))

↑ Ответить

Кошечка

18 сентября 2011 года

Молодец, что вернулась!!!!!!!!!!!

Ответить

Byuf

(автор поста)

18 сентября 2011 года

Всегда надо добиваться своих целей!

Худеть вместе - это так здорово!
Спасибо, девочки, что вы есть!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Возвращение

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"