Вот и прошёл четвёртый день диеты. Ничего, жить можно. Главное, чтобы после диеты держать себя в рамках. Хоть не взвешивалась, чувствую себя легче. Никак не займусь физ. упражнениями. Завтра с утра сделаю упр. бодифлекса, заряжусь для работы.
Вот и прошёл четвёртый день диеты. Ничего, жить можно. Главное, чтобы после диеты держать себя в рамках. Хоть не взвешивалась, чувствую себя легче. Никак не займусь физ. упражнениями. Завтра с утра сделаю упр. бодифлекса, заряжусь для работы.
Читать полностью
Секрета нет-недельная диета с "жиросжигающим" супом. Мне помогло даже при минимальной физической "добавки". А вот гречневая диета не пошла.На четвёртый день меня начало "заносить".
Лук там,конечно,есть. Но я этот суп назвала бы"щи" - капуста,морковь,перец,сельдерей,помидоры. И варится всё на кубиках. Добавляются приправы и без масла.
Ну точно, он самый - бонский супчик его ещё называют. Только вот кубики я туда не клала, это ж химия. Я добавляла чуточку майонеза, лёгкого. Да, с ним отлично худеется.