Подскажите, пожалуйста...

Девочки, подскажите пожалуйста, сопровождались ли у кого первые дни диеты вечерними головными болями и головокружениями?
Вчера у меня был первый день. Чувство голода я не ощущала. Очень хотелось пить. Пила достаточно. К вечеру появилась пульсирующая головная боль, в связи с чем легла спать раньше обычного. Уснула без таблеток. Утром проснулась бодрая, активная. Продолжила есть рис. Часам к 18.00 появилось головокружение...
Очень напугалась... Мало того, что само по себе ощущение головокружения неприятное, так мне еще надо к 21.00 на работу. Признаюсь, после внутренних мучений, я все же решила поесть то, что приготовила днем для сыновей ("оливье") и кусочек горького шоколада. Вроде стала чувствовать себя лучше. Головокружение вроде уменьшилось.
Вот я нахожусь в раздумьях с чем это может быть связано...
Идея бросить вес посредством этой диеты очень заманчива... Может, если эти ощущения связаны с диетой, ее можно как-то видоизменить, подкорректировать?
Может кто-нибудь читал о подобных ситуациях? Порекомендуйте ссылки...