Зашла на сайт и в уголочке прыгает реклама" Элькара". Девочки, а кто то пробовал его и какие успехи?
Еще советуют XL-S (вроде таблетки ) может тоже кто то что то знает?
Зашла на сайт и в уголочке прыгает реклама" Элькара". Девочки, а кто то пробовал его и какие успехи? Еще советуют XL-S (вроде таблетки ) может тоже кто то что то знает?
Читать полностью
По системе Ковалькова - рекомендуется пить элькар - пью. Там особо режим задается - с утра ничего не кушать ,выпить стакан воды, Элькар, и на аэробную нагрузку на 40 -60 мин ,потом опять Элькар и еще часа полтора ничего не кушать только пить воду. Вроде как сгорают жиры. Посмотрим, что будет - у меня пока за три недели похуделось 5-6 кг...
с утра ничего не кушать ,выпить стакан воды, Элькар, и на аэробную нагрузку на 40 -60 мин ,потом опять Элькар и еще часа полтора ничего не кушать только пить воду