Диета-шмиета... происки сионских мудрецов или не смешите мои пейсы
Рост 168 см,
Вес был 59 кг
параметры 86 - 69 - 97
Цель: 55 кг. А потом - переход в вес 50-52, а не 55-59.
Сейчас: 86 - 66 - 96
Вес: не уверен в здешних весах, 54-55 кг.
Начинается четвертая неделя имени мифического Протасова, который ничего не сказал про креветки - ведь в Израиле они не кошерные. А в русских интернетиках столько крови пролито и жира в баталиях - есть их или не есть.
Если что - я не ем. Из упрямстваи рефлекса "не положено". Хотя этот рефлекс не мешает мне пить чай и кофе с молоком, один раз был выпит бокал Кьянти, съедено около 1 авокадо.
Рост 168 см, Вес был 59 кг параметры 86 - 69 - 97 Цель: 55 кг. А потом - переход в вес 50-52, а не 55-59. Сейчас: 86 - 66 - 96 Вес: не уверен в здешних весах, 54-55 кг. Начинается четвертая неделя имени мифического Протасова, который ничего не сказал про креветки - ведь в Израиле они не кошерные...
Читать полностью
На самом деле это конечно нарушение диеты) Но - се ля ви! а в обычной жизни - да, красное вино очень полезно. Если его употреблять побокально и не часто.
Кстати - пруфлинк на убийство нейронов!
мне лень ^_^ тем более момент уже упущен и сейчас уже схема "поел +1кг, сходил в туалет -1 кг". Весы-то не электронные)
но так и быть один сделаю - для тебя специально
Кстати - пруфлинк на убийство нейронов!
но так и быть один сделаю - для тебя специально