Привет всем! у меня сегодня углеводный день, уже съела банан, а в обед макароны, а вечером шоколад. Взвеситься решила в среду, как раз будет неделя. Но могу сказать, что за витаминный день у меня был +300гр., а за белковый - 400 гр. на меня белки влияют лучше, чем витамины.
Привет всем! у меня сегодня углеводный день, уже съела банан, а в обед макароны, а вечером шоколад. Взвеситься решила в среду, как раз будет неделя. Но могу сказать, что за витаминный день у меня был +300гр., а за белковый - 400 гр. на меня белки влияют лучше, чем витамины.
Читать полностью