Что-то не сразу собралась писать отчетик о второй неделе, но решила, что для публичного самоконтроля - надо.
Вроде в интервалках разобралась и вошла во вкус (режим), что-то получается лучше, что-то хуже, что-то не получается совсем.
Есть полезные в бытовом плане упры: например в упоре лежа вниз головой с опорой на край дивана ногами позавчера был найден давно потерянный элемент от развивающей игрушки. В упоре лежа, одна рука вверх, смотрим вверх вчера обнаружила, что 2 лампочки в потолке перегорели.
Сегодняшняя интервалка бытовой пользы не принесла, только моральное удовлетворение от приятной усталости на грани "ща упаду и не встану". И еще: в заключительном забеге колыхались не только отдельные "жирочки", но и мой славный боевой отек на губе, ощущения очень-очень странные, на грани с эротическими
Да, еще завели exl-ный файлик, где отмечаю количество повторов, что если не получится увеличивать, хоть не скатываться на меньшее.
Пока нет комментариев.