Глобальное похудение. Страхи по растянутой коже

Массаж должен помочь.

Я тоже боюсь за кожу,поэтому с первого же дня начала массажи,обертывания.
Не переживайте, все нормально будет,если не слишком спешить с похудением.
Еще считается, что коже нужно где-то полгода,чтобы восстановиться. у мамы на работе женщина одна худела,очень быстро,первое впечатление было не очень приятное- морщины,обвислость... увидела ее сейчас(через год) и не узнала- кожа подтянулась,вся свежая,красивая стала.
Худейте и не переживайте,все хорошо будет!

чтобы кожа не обвисала, не старайтесь похудеть быстро.
чем быстрее, тем вероятнее, что обвиснет, и тем сложнее и дольше будет подтягиваться.
ну и массаж, конечно.

Действительно, кожа обвисает только при резком сбрасывании веса, по себе знаю.

Самое главное не торопиться,это точно! Я видела фото с 65 летней женщиной,первоначальный вес был большой,а лицо с последней фотографии смотрело помолодевшее,свеженькое!

безопасное похудение в месяц от0,5 до 4кг.плюс 2 курса в год профессионального массажа(желательно)

Согласна, что лучше худеть медленно.

Здесь на сайте частенько обсуждаются подобные проблемы. Помогают обертывания, массаж, ванны скипидарные, специализированные крема и не спешное снижение веса.

Да, девочки.я хотела показать здесь фотки одного парня, который худел с 240 кг, не получилось вставить, попробую в фотоальбом, просто когда увидела, у меня был шок.Сейчас попробовала увеличить калораж с1200 до 1500ккал в день, сразу резко прибавила 1 кг вернулся, но пока подожду,попробую все таки нга 1500, но всё дело в том,что очень болят колени, а у меня физюнагрузка только ходьба, вот и получается, что расход маленький, а приход большой

А где их можно посмотреть,эти фотографии?

Посмотрите , я вставила в фотоальбом. только сне пугайтесь!!!

Мне за 60, похудела на 25 кг, а всё в норме ничего не растянулось и не висит