Главная > Дневники > Дневник пользователя cool_Beiba

Посоветуйте как быть

Дорогие девушки, жду ваших советов на тему: "Худеть или не худеть". Прилагаю фото, сделанное этим летом

Может подскажете для меня эффективные диеты, проверенные лично. заранее спасибо за помощь

нужно ли мне худеть,т.к. мой ИМТ 22,1

Опрос завершен.

да,нет предела совершенству

2 (10%)

да, т. к. фигура не идеальна

4 (20%)

нет,это плохо скажется на организме

0 (0%)

нет,фигура прекрасная

6 (30%)

делай,как считаешь нужным

8 (40%)

Всего проголосовало: 19

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/274066/]Посоветуйте как быть[/url][/b]

          нужно ли мне худеть,т.к. мой ИМТ 22,1
          [url=https://www.diets.ru/post/274066/][img]https://www.diets.ru/data/polls/274065_52ff788f.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 19 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/274066/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Посоветуйте как быть</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">нужно ли мне худеть,т.к. мой ИМТ 22,1</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/274065_52ff788f.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 19 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: вес, фото, девушка

Рейтинг: +4

cool_Beiba

19 сентября 2011 года

245

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/274066/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Посоветуйте как быть</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/129/">вес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/165/">фото</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2352/">девушка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/274066/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011sep/19/42/383350_11815-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Дорогие девушки, жду ваших советов на тему: "Худеть или не худеть". Прилагаю фото, сделанное этим летом<br>Может подскажете для меня эффективные диеты, проверенные лично. заранее спасибо за помощь
                    <a href="https://www.diets.ru/post/274066/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/274066/
              ]Посоветуйте как быть[/url][/b][/size]
              Дорогие девушки, жду ваших советов на тему: "Худеть или не худеть". Прилагаю фото, сделанное этим летом Может подскажете для меня эффективные диеты, проверенные лично. заранее спасибо за помощь [b][url=https://www.diets.ru/post/274066/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник cool_Beiba:

• Посоветуйте как быть

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Комментарии:

Hope

19 сентября 2011 года

Мне кажется, тебе не худеть нужно, а просто спортом заниматься, чтоб не потерять такую красоту!

Ответить

JUJKA

19 сентября 2011 года

если ты чувстуешь себя комфортно - зачем худеть? если задаешь вопрос - наверное что-то мучит. Чтобы посоветовать диету хорошо бы знать твои предпочтения в еде.

Ответить

cool_Beiba

(автор поста)

19 сентября 2011 года

Спасибо

на фитнес ходила около 2 месяцев..сейчас запустила из-за занятости в универе

Ответить

cool_Beiba

(автор поста)

19 сентября 2011 года

сама мысль ограничиваться в еде пугает.сидела на разных диетах,но из-за этого срывалась после 2-4 дней диеты.нужен компромисс.

Ответить

Штраус Ольга

19 сентября 2011 года

Виолетта, буду злобным критиком, очень злобным

мне кажется можно сбросить пару кг

Ответить

Штраус Ольга

19 сентября 2011 года

только не обижаемся, есть над чем поработать!

Ответить

cool_Beiba

(автор поста)

19 сентября 2011 года

спасибо,именно такой ответ для меня лучше всех. критику воспринимаю хорошо.

стараюсь работать над собой,за 2 дня минус 3 кг.

Ответить

Amelie-13

19 сентября 2011 года

cool_Beiba пишет:
2 дня минус 3 кг.

Ого!

И при этом Вы утверждаете, что не можете выдержать диету? Хм...лично я планирую скинуть 3 кг за месяц. И буду рада, если получится.
Ищите компромисс, он есть. Не нужно себя строго ограничивать и мучиться потом угрызениями совести из-за срывов.
Фото великолепное. Но действительно можно добавить чуточку спорта

↑ Ответить

cool_Beiba

(автор поста)

20 сентября 2011 года

проблема в том,что ушедшие кг за какое-то время,после срывов возвращаются

нужно с этим что-то делать..

Ответить

Черешенька

20 сентября 2011 года

у меня примерно такая же картина с весом, выгляжу очень хорошо....но мне кажется если скинуть парочку кг совсем чуть-чуть, буду еще изящней

Ответить

Дилли

20 сентября 2011 года

Вам надо не худеть, а просто поддерживать форму. Попробуйте подобрать для себя систему питания (мне подошло -60), когда привыкаешь правильно питаться долгое время - это уже привычка и срывов не будет (ну или очень редко и называть их будете не срывы, а "исключение"). А спортом заниматься можно и дома 15-20 минут в день, главное выбрать "свое", мне кажется Вам бы подошёл бодифлекс или оксисайз или на растяжку что-то, будут не рельефные мышцы , а красивые женские формы!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.