А жизнь-то налаживается

У меня наконец-то начались отвесы.
Вчера минус 600 г - итого 72 кг.
Сегодня еще минус 300 г - итого 71,7 кг.
Я испытываю очень большое облегчение от того, что вес тронулся в меньшую сторону. Анализирую, почему это? Причин несколько:
1. Я перестала есть мучное. Только с утра ржаной хлеб или парочку галет на фруктозе.
2. Если хочется сладкого - пью чай со Сладисом.
3. Если не помогает совсем, ем дольку горького шоколада или ложку меда.
4. Ем до 7 вечера.
А все просто - я подсела на чудесный корейский сериал для старших школьников Вот не ожидала, что меня захватит. Но так романтично, уххх И про еду забываешь.

Рубрика: Путь к красоте

Рейтинг:  +13
slivochka85
20 сентября 2011 года 221 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru А жизнь-то налаживается
У меня наконец-то начались отвесы.
Вчера минус 600 г - итого 72 кг.
Сегодня еще минус 300 г - итого 71,7 кг.
Я испытываю очень большое облегчение от того, что вес тронулся в меньшую сторону. Анализирую, почему это? Причин несколько:
1. Я перестала есть мучное. Только с утра ржаной хлеб или парочку галет на фруктозе.
2. Если хочется сладкого - пью чай со Сладисом.
3... Читать полностью
 


Дневник slivochka85:



Комментарии:

20 сентября 2011 года
0
karlita пишет:
Вчера минус 600 г - итого 72 кг.
Сегодня еще минус 300 г - итого 71,3 кг.
ой? кажется -700 сегодня
karlita пишет:
Ем до 7 вечера
Я тоже до 19, пока получается!!!
karlita пишет:
И про еду забываешь.
ой, хоби это вообще нужная вещь!!! Так держать!!!

20 сентября 2011 года
+1
Это я неправильно посчитала, да? Конечно, 71,7! По фрейду опечатка_))))))

20 сентября 2011 года
0
значит скоро будет!!!

20 сентября 2011 года
0
Молодчинка!)) Еще пей побольше воды, чтобы вес не скакал больше вверх, и все будет гуд))) Так держать!

20 сентября 2011 года
0
Ага, про воду тож уже думала, надо стакан рядом держать.

uva
20 сентября 2011 года
0
я смотрела аниме японское про старших школьников и потом про них же взрослыми, сначала посмеивалась над любимым (это его идея была), а потом каждый вечер изнывала от нетерпения, что же с ними дальше случится, по две и по три серии смотрели )

21 сентября 2011 года
0
Ага, захватывает, совершенно другая культура.

20 сентября 2011 года
0
молодец!!!Поздравляю с отвесами, идёшь стабильно!!!

21 сентября 2011 года
+1
Пасибки Сегодня не успела взвеситься, но надеюсь, что темп сохранен.

21 сентября 2011 года
0
karlita пишет:
что темп сохранен.
и никак иначе!!!

20 сентября 2011 года
0
karlita пишет:
Я перестала есть мучное
Молодец! У меня не получается

21 сентября 2011 года
0
Тогда хотя бы до 12.

20 сентября 2011 года
0
Ну, молодец!А что с физ.нагрузкой?

21 сентября 2011 года
+1
Стараюсь хотя бы 2 раза в неделю ходить на фитнес.

21 сентября 2011 года
+1
С отвесиками!!

21 сентября 2011 года
0
Спасибо

21 сентября 2011 года
0
Молодец.

21 сентября 2011 года
0

22 сентября 2011 года
0
молодчинка
а долго стояк в весе был?


Оставить свой комментарий
B i "