 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
20 сентября 2011 года | 134 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Начала выпивать 8 стаканов жидкости в день, вес начал возвращаться или это сказываются начавшиеся вчера ПМС? Посмотрим, что будет через недельку. Читать полностью |
Дневник tania0604:
|
|
|
Paradies
20 сентября 2011 года
+1
8 стаканов-это сколько?у тебя какие стаканы? я по себе заметила.что если больше 1,3,реже пью 1,5 л в день,то начинаю отекать,не говоря уже про 2 литра,которые много где советуют
Ответить
|
|
rosita
20 сентября 2011 года
+1
Здесь на сайте уже обсуждалось количество воды неоднократно. Нормальным считается потребление воды 30мл на 1 кг веса, но при большом весе эта норма не работает! Норму можно определить индивидуально: если моча светлая, а не темная (концентрированная), то воды достаточно. Я редко пью больше 2-х литров в день, когда на улице не жарко! Но 2 литра стараюсь выпивать, так как вода сама по себе - лучшее мочегонное средство! И помогает вымывать из организма всевозможные продукты распада, и последствия сгоревших жиров в том числе
Ответить
|
|
tania0604
20 сентября 2011 года
0
стакан у меня примерно на 150 мл., 8 стаканов я набираю вместе с водой, чаем и кофе, может потом снижение веса нормализуется, но чувствовать я стала себя лучше выпивая больше воды чем обычно
Ответить
|
|
|
tania0604
21 сентября 2011 года
0
Ура, сегодня наконец-то после некоторого стояния, вес опять пошел вниз!!!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
12 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
