Привет всем! Настроение плохое! Опять 2 кг вверх! Хотя стараюсь ничего не нарушать! Видно, в воскресение гулянка на Дне рожд. сказалась. хотя ела только мясо(был белковый день), но пила спиртное, может и из этого? Обидно, но факт! Это, получается, что надо покачто отказатся от праздников, застолей и т. д...
Привет всем! Настроение плохое! Опять 2 кг вверх! Хотя стараюсь ничего не нарушать! Видно, в воскресение гулянка на Дне рожд. сказалась. хотя ела только мясо(был белковый день), но пила спиртное, может и из этого? Обидно, но факт! Это, получается, что надо покачто отказатся от праздников, застолей и т. д...
Читать полностью
Я когда начала диету и тоже на 5-й день попала на гулянку,ела только рыбу и зелень,выпила немного алкоголя,а привес был почти 2 кг,я потом целую неделю работала,пока не скинула их.Ох,и злая же я на себя была.Теперь алкоголь ни-ни.Без него легче всё пролетает .Так что это наука нам,сидишь на диете-соблюдай её.
но ты всеравно не вешай нос, может попробуй зеленый чай попить.. он как известно мочагонный илиже тот же зеленый чай с кипяченым молоком 1 л того и другого. перемешать и пить весь день. кушать точно не захочешь.. 1 раз в неделю думаю точно можно сделать розгрузочный день по такому графику...
удачки, держись и не вешай нос...
Девченки,из за плохого настроения или что,и как ,я вобще дни перепутала,встала утром,и почемуто взяла себе что я ем картошку сегодня,а крахмальный то был вчера!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Ну и поела картофель в мундире с аджикой,а потом как задумалась,понела что сделала!Это получается что мне уже и вечером есть тоже самое?И два крахмальных подряд..............
удачки, держись и не вешай нос...