Честно говоря пишу в сети 1 раз. Так что, если что не так простите. Сегодня 7-й день диеты пока все нравится. на обед гречка с грибами, думаю вкусно. Скоро обеденный перерыв, пойду куплю шоколадку. главное не забыть. что можно только 3 кусочка. Спасибо всем.
Честно говоря пишу в сети 1 раз. Так что, если что не так простите. Сегодня 7-й день диеты пока все нравится. на обед гречка с грибами, думаю вкусно. Скоро обеденный перерыв, пойду куплю шоколадку. главное не забыть. что можно только 3 кусочка. Спасибо всем.
Читать полностью
Обязательно 3 печеньки и шоколад. Правда после печенья немного был дискомфорт в желудке. на утро отвес -600гр. Сегодня фруктовый. посмотрим, что будет завтра утром.
Удачи , каков отвес на данный момент?
а вот это супер просто!!!!