Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1/90 - отчёт за белковый

Привет, стройняшечки!!!

Отчётик за вчерашний первый, после перерыва, день диеты.

Завтрак: чай без сахара, виноград домашний (кислющий) - грамм 100-150.
Обед: омлет из 4 маленьких яиц, 2 маленьких помидорок, и половинки большого перца, чай без сахара
Ужин: 1/2 обеда.

Я простыла

, жуткий кашель... Поэтому перед сном скушала маханький кусочек чёрного хлеба с солью и выпила кружку (250 мл.) тёплого молока с мёдом.

Результат на утро:
-500 гр. веса!

-1 см. в талии!

-2 см. в животе!

-1 см. в бёдрах!

Тэги: отвесище, белковый день, первый день

Рейтинг: +3

Byuf

20 сентября 2011 года

332

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/274841/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/90 - отчёт за белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3243/">отвесище</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1185/">первый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/274841/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011sep/20/57/384839_51220-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет, стройняшечки!!!<br>Отчётик за вчерашний первый, после перерыва, день диеты.<br>Завтрак: чай без сахара, виноград домашний (кислющий) - грамм 100-150.<br>Обед: омлет из 4 маленьких яиц, 2 маленьких помидорок, и половинки большого перца, чай без сахара<br>Ужин: 1/2 обеда.<br>Я простыла , жуткий кашель...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/274841/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/274841/
              ]1/90 - отчёт за белковый[/url][/b][/size]
              Привет, стройняшечки!!! Отчётик за вчерашний первый, после перерыва, день диеты. Завтрак: чай без сахара, виноград домашний (кислющий) - грамм 100-150. Обед: омлет из 4 маленьких яиц, 2 маленьких помидорок, и половинки большого перца, чай без сахара Ужин: 1/2 обеда. Я простыла , жуткий кашель... [b][url=https://www.diets.ru/post/274841/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Комментарии:

wgen

20 сентября 2011 года

Мои поздравления, с отвесиком тебя!!!

И не хандри, выздоравливай!!

А по какому случаю был перерыв?

Анимация

Ответить

Byuf

(автор поста)

20 сентября 2011 года

Спасибочки!!!

Перерыв был по случаю курсов.

Отправили меня с работы на повышение квалификации. Вот я и решила загулять малость, отдохнуть так сказать от трудовых будней

↑ Ответить

wgen

20 сентября 2011 года

ясно все...гуляла долго?

↑ Ответить

Byuf

(автор поста)

20 сентября 2011 года

Две недели и ни грамма не вернулось, хотя ела фаст-фуд в основном

↑ Ответить

wgen

20 сентября 2011 года

знаю, потому как то, что сбросила на этой диете
ничего не вернулось, а то что было сброшено после нее на моно-диетах,
все опять пришло, при расслабоне!!!

Я с завтрашнего дня опять к вам! Первый белковый!!!

↑ Ответить

Byuf

(автор поста)

20 сентября 2011 года

Молодец! Вместе веселее!

↑ Ответить

wgen

21 сентября 2011 года

согласна!!!

↑ Ответить

Галина57

21 сентября 2011 года

Да, Юль, расслабляться нам нельзя!

↑ Ответить

wgen

21 сентября 2011 года

и не говори, Галин!!!!

↑ Ответить

Оксанульчик

20 сентября 2011 года

Молодец, так держать

Ответить

Byuf

(автор поста)

20 сентября 2011 года

↑ Ответить

Larisse70

21 сентября 2011 года

Классный результат!!!

Молодец!

Ответить

Byuf

(автор поста)

21 сентября 2011 года

Пасибки

↑ Ответить

Кошечка

21 сентября 2011 года

С началом!!!!!!!!!!!!!!! И конечно же с отвесиком!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Byuf

(автор поста)

21 сентября 2011 года

Спасибки

↑ Ответить

маркиза ангелов

25 сентября 2011 года

Byuf пишет:
омлет из 4 маленьких яиц

А молоко добавляете?

Ответить

Byuf

(автор поста)

25 сентября 2011 года

Нет, просто яйца взбиваю немножко и заливаю ими помидорки

↑ Ответить

маркиза ангелов

25 сентября 2011 года

Ага спасибки

Я пока читаю диету и рецептики

↑ Ответить

Byuf

(автор поста)

25 сентября 2011 года

присоединяйся, у нас весело!

↑ Ответить

маркиза ангелов

27 сентября 2011 года

У меня пока небольшой зажорчик

а потом к вам

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
7 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!