О целях...

Совсем недавно в дневнике Кати (Eterniti ) в посте про шопоголизм, я обмолвилась, что в 57 кг тоже обожала примерять и покупать одежду. И ведь главное, почти всё, на чём останавливался мой взгляд, мне подходило, на мне сидело!
"... такой уже не буду никогда" - написала я в той теме... Написала абсолютно без сожаления, т. к. не ставила я перед собой таких глобальных задач - слишком далеко и надо ли?
Сегодня, перебирая заветные коробочки с любимыми вещами того периода, я подумала: а почему, собственно, и нет? Уж не совсем и заоблачное количество килограммов сбрасывать надо. Подумаешь, всего то 15. Мне и до моего любимого идеального веса, на самом деле, уже не так и мало - аж целых 9-10 кг.
Хотя, вспоминая последствия того резкого похудения и моё состояние в том весе (теле), всё-таки, 57 для меня мало (были проблемы со здоровьем и уже вынуждена была набирать вес).
62-63 - самое оно.
В общем, цель можно поставить себе с запасом. И уже свербит, тем более, когда понимаешь, что времени для постройнения есть вагон и маленькая тележка. До "раздетой" весны ещё 8 месяцев.

Ну и опросик по ходу дела.
Как вы думаете, на каком весе мне остановиться? Вернее, какую цель ставить?
Если это важно, мой рост 175 см.

1. 56-58 кг


2. 62-63 кг

3. 67-69 кг.
 
На ваш взгляд, какой вес мой?
Опрос завершен.

56-58?
4 (6%)
62-63?
16 (25%)
67-69?
16 (25%)
не вижу разницы
2 (3%)
хорошо в любом весе
11 (17%)
плохо в любом весе
0 (0%)
допустим диапазон 56-63
3 (5%)
допустим диапазон 62-69
12 (19%)
другое
0 (0%)
Всего проголосовало: 55
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: О целях...

На ваш взгляд, какой вес мой?



В опросе приняли участие 55 пользователей.
Рейтинг:  +16
al-ga1
21 сентября 2011 года 183 41
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru О целях...
Совсем недавно в дневнике Кати (Eterniti ) в посте про шопоголизм, я обмолвилась, что в 57 кг тоже обожала примерять и покупать одежду. И ведь главное, почти всё, на чём останавливался мой взгляд, мне подходило, на мне сидело!
"... такой уже не буду никогда" - написала я в той теме... Написала абсолютно без сожаления, т. к... Читать полностью
 


Дневник al-ga1:



Комментарии:

21 сентября 2011 года
+1
ну, я тебе ужО говорила, что в весе 56-58 у твоего прекрасного личика изможденный и заморенный вид
Так что вес 60-65 кг для тебя будет оптимальным

21 сентября 2011 года
+1
пасиП, дорогая! Лицо в 57 и правда не айс (чуть позднее фотки морд в разной весовой категории выложу).

21 сентября 2011 года
+2
У меня вот тоже рост 175 см, но я больше 67 не хочу худеть - это уже перебор, и тебе очень хорошо именно на третьей фотке (67-69), 1я и 2я - уже черезчур худая. Тебе уже совсем чуть-чуть осталось

21 сентября 2011 года
0
В принципе, свои 67-69 я любила и не думала о постройнении. Вернее, думала, но больше по привычке и потому что все думают. А так жила и ела всё что хотела, при этом в удовольствие занималась фитнесом (раза три в неделю, с среднем).
ollin_ka пишет:
Тебе уже совсем чуть-чуть осталось
теоретически и правда чуть-чуть. Но это когда "запал" есть и цель. А я в последние три месяца остыла. Быстренько добилась того чего хотела и успокоилась. А вот "быстренько" как раз и не надо было это делать. Всё что скорое - то и вернулось. Конечно не все 14 сброшенных, но 3-4 из них да.

22 сентября 2011 года
+1
Значит, они плохо закрепились, у меня через каждые 5 кг сброшенного веса наступает стояк на 2 недели как минимум, вес закрепляется, объемы подтягиваются и потом вес начинает снижаться дальше, это происходит само собой, в рационе и тренировках я ничего не меняю абсолютно, я уже спокойно к этому отношусь, потому что это уже в 3й раз происходит, разгрузки я категорически не хочу применять, мне кажется это не очень хорошо для организма, не нужно вес никуда толкать, когда стоит вес у меня очень быстро уходят сантиметрики с талии и бедер, а это важнее, и ощутимее, чем вес.

22 сентября 2011 года
0
ollin_ka пишет:
в рационе и тренировках я ничего не меняю абсолютно
так это и ключевой момент. Я поменяла и рацион, и тренировки. А при быстрой потери веса, если поменять режим дня и питания, вес, сброшенный вне графика возвращается. Вполне ожидаемо. Всё что сброшено сверх нормы за определённый период времени, всё уже со мной - простая арифметика.
ollin_ka пишет:
а это важнее, и ощутимее, чем вес.
для меня объём попы тоже важней, чем килошки на весах. По моей попе люди могут определить размер, который я ношу, но никак не вес. Но пока мне и потеря килограммов тоже актуально. У меня обычно до поры до времени эти показатели взаимосвязаны: теряю вес - теряются и объёмы.

21 сентября 2011 года
+1
Красавишна на последних фото правда посвежее

21 сентября 2011 года
0
Спасибо большое за такой отклик.
larissa62 пишет:
на последних фото правда посвежее
угу... не такая измождённая.

21 сентября 2011 года
+1
Мне нравится смотреть на вас в любом представленом весе)) Вам хорошо и так, и так)) Но с весом в 56-58 немного кожа сдает, не такая упругая кажется.

21 сентября 2011 года
0
Спасибо и вам большое за такие приятные слова.
Таничка_21 пишет:
Но с весом в 56-58 немного кожа сдает, не такая упругая кажется.
скажем так, кожа была и ничего, но появиись сильно выраженные носогубные складки.
На фотке кажется, что кожа жёванная из-за сильного уменьшения фотографий. Но... когда я потолше, то лицо и правда более здорОвым и более молодым выглядит.

22 сентября 2011 года
+1
al-ga1 пишет:
то лицо и правда более здорОвым и более молодым выглядит.
Вот-вот! Так что не занимайтесь ерундой в виде похудения! Вы хорошо выглядите!

22 сентября 2011 года
0
ну нынешние свои фотки я не выложила. 67-69 это до беременности было. С килошками, набранными во время неё я и прощаюсь.

21 сентября 2011 года
+1
Вам хорошо с весом 62 - 63, так мне кажется. У меня, например, рост 176, я поставила цель 60, но похудев до 65, у меня начались проблемы со здоровьем, я попала в больницу. Это ужасно, ведь у меня дети маленькие, почти некому за ними присмотреть, муж и свекровь-инвалид. Пришлось умолять свою маму приехать, а живет она далеко. Но я все равно переживала, как там дети. Теперь я боюсь худеть, вдруг какая-то болячка опять "вылезет".

21 сентября 2011 года
+1
Да маленький вес действительно шокирует организм.... Я вот была 50 кг. при росте 1,68 все было нормально. А потом похудела до 47-48 кг., месячные прекратились. И вот прошла неделя, я набрала вес до 49 кг. и вроде немного КД идут, но чуть-чуть. При этом питаюсь правильно и пью витамины)

21 сентября 2011 года
+1
я не понимаю как можно так худеть? Я при своем росте 1,71 ставлю цель 60, минимум 59. ну никак меньше!!!! А заметьте у нас рост почти один и тот же)))))

21 сентября 2011 года
0
lenorik пишет:
я не понимаю как можно так худеть?
да, в общем, можно...
Когда я похудела до 57 кг, я, в принципе, не ставила себе цель сбросить 17 кг. А так получилось, что за три с лишним месяца (ну около 4-х) я распрощалась с 17, вместо 8-ми запланированных, килограммов. Вошла в раж и уже не могла остановиться. Остановили проблемы с боком. А потом я очень долго не могла набрать вес, хоть и делала всё для этого.
Моя краткая история, вернее, мои истории, собранные в одну здесь >>>

21 сентября 2011 года
0
у организма есть определенные точки.
например, вес около 50 считается критичным. в каком плане, перестанут идти месячные. и это хорошо, если они вернутся с весом. а ведь может потребовать гормональная терапия.
а оно надо?

21 сентября 2011 года
0
В моей жизни был период, когда я весила 52-54 кг, а было даже, что вес опустился до 48. Но, Слава Богу, в тот период у меня не было проблем со здоровьем и даже цикл не нарушился. Правда в весе 48 я проходила совсем немного, хотя если честно, то не знаю сколько - на тот период у меня не было весов. Сильно тогда похудела из-за любовной страсти. как только всё утихомирилось и отношения стали плавными, то вес опять стал 54.
В мои 54 все считали меня ужасно худой и даже жалели - пытались накормить. Своего отношения к весу не очень помню - тогда ещё не "болела" похудением. Помню только как неожиданно набрала 6 кг. Во время первого своего Великого Поста - мясо заменяла орехами.
Таничка_21 пишет:
И вот прошла неделя, я набрала вес до 49 кг. и вроде немного КД идут, но чуть-чуть.
может у вас сами КД такие не обильные? У меня, например, в любом весе это так - не долго и не много.
Но вс равно берегите себя. Вам ещё деток рожать и воспитывать.

22 сентября 2011 года
+1
Да в том то и дело, что обычно КД нормальные и длятся 5 дней. А тут непонятно что?!
Надеюсь что все будет хорошо)

22 сентября 2011 года
0
Всё должно быть хорошо.

21 сентября 2011 года
0
Вы, наверное, очень резко похудели? Да, здесь надо быть аккуратным. Здоровье оно всегда важней, чем размер попы. Начинаешь это понимать, когда с проблемой сталкиваешься. У меня, Слава Богу, до больнички не дошло, но чтобы двигаться и активно жить надо было набирать вес.
Вы берегите себя и больше так не худейте...

22 сентября 2011 года
0
al-ga1 пишет:
Вы, наверное, очень резко похудели?
В том то и дело, что нет. Я похудела на 15 кг за год. В апреле этого года стала заниматься бодифлекс и крутила хула-хуп, в августе начала занятия с Джиллиан Майклз. Всего то 8 раз первого уровня позанималась , потом и случилась такая беда со мной. Может, это с похудением и не связано, но вот мама моя сказала, что "когда человек худеет, из него вылазят разные болячки" - это не она придумала, а говорит, что люди так говорят. После этих слов меня заклинило, и я теперь боюсь худеть дальше, хотя хочется объемы уменьшить, особенно талию.
al-ga1 пишет:
Вы берегите себя и больше так не худейте...
Спасибо за доброе пожелание!

21 сентября 2011 года
+1
57 мне кажется маловато.
хотя выглядишь на фото хорошо!
я за 62-69

21 сентября 2011 года
0
Спасибо, Маш! Я тоже за разумное постройнение. Т.е., за 62-68.

21 сентября 2011 года
+1
Хороший вес 62-63 кг, более это точно перебор! Если вы любите худобу, то на 2-м фото та самая худоба)))))))))

21 сентября 2011 года
0
Да я не особо худобу люблю. В моём возрасте худоба уже не красит, а старит. Средний вес люблю. Тот, при котором ИМТ в средних нормальных пределах. Спасибо большое за комментарий.

21 сентября 2011 года
+1
я поставила 62-63, а вообще вы сами должны чувствовать в каком весе вам комфортней

21 сентября 2011 года
0
Мой самый комфортный вес от 63 до 66.
А спрашиваю здесь, конечно, не для того, чтобы получить наставление на путь истинный, а чтобы люди со стороны дали оценку.
Спасибо большое за ваше мнение.

21 сентября 2011 года
+1
Мне кажется вам лучше на последнем фото. Но решать действительно вам

21 сентября 2011 года
0
Спасибо большое!
Ага, и решать, и, главное, действовать, и правда мне. Буду стараться не переборщить, но и не остановиться. Хотя главное для меня похудеть так, чтобы потом не набрать очень быстро. Т.е., чтобы потом можно было жить и только контролировать, а не вечно бороться.

21 сентября 2011 года
+1
Проголосовала за 2й вариант, а потом присмотрелась - тебе и на вторых фотах хорошо, и на 3х

21 сентября 2011 года
+1
Спасибо, Катюш!

21 сентября 2011 года
+1

21 сентября 2011 года
+1

21 сентября 2011 года
+1
золотая середина!

21 сентября 2011 года
0
Спасибо, Диан! Это ещё не середина. Это ближе к началу. Середина у меня сейчас (если отталкиваться от нОнешнего веса) 65-67 кг.

21 сентября 2011 года
0
Красотка везде, но я поставила серединку, хотя рука тянулась к 67-69 - хАрошенькАААя!

21 сентября 2011 года
0
Спасибо, Нинуль!
Я Щас не такая хАрошенькая... Я Щас побольше на килошек 5 хАрошенькая...

21 сентября 2011 года
+1
Галь, я у себя в дневе написала про садик

21 сентября 2011 года
0
Сейчас загляну, Наташ.

21 сентября 2011 года
+1
а я чтото не особо разницу заметила, только на втором фото в профиль действительно вид очень истощенный, по моему тебе в любом весе прекрасно и толстой ни капли не кажешься...
не то что я


Оставить свой комментарий
B i "