У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Белковый день 5/90

Завтрак- груша
Потом интенсивная тренировка каратэ с элементами лёгкой атлетики, жесть была.
Завтрак 2- яблочко
Обед- курочка, черный хлеб, намазанный плавленным сыром
Ужин - не по системе, кусочек торта и сырный суп, гематогенка
Эм, плохо, конечно, что ужин дурацкий был)

Рейтинг: +1

dascha_ya

21 сентября 2011 года

208

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/275209/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Белковый день 5/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак- груша<br>Потом интенсивная тренировка каратэ с элементами лёгкой атлетики, жесть была.<br>Завтрак 2- яблочко<br>Обед- курочка, черный хлеб, намазанный плавленным сыром<br>Ужин - не по системе, кусочек торта и сырный суп, гематогенка<br>Эм, плохо, конечно, что ужин дурацкий был)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/275209/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/275209/
              ]Белковый день 5/90[/url][/b][/size]
              Завтрак- груша Потом интенсивная тренировка каратэ с элементами лёгкой атлетики, жесть была. Завтрак 2- яблочко Обед- курочка, черный хлеб, намазанный плавленным сыром Ужин - не по системе, кусочек торта и сырный суп, гематогенка Эм, плохо, конечно, что ужин дурацкий был) [b][url=https://www.diets.ru/post/275209/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Комментарии:

Byuf

21 сентября 2011 года

Да и обед не по системе! Куричка и плавленный сырок несовместимы

Хватит нарушать - возвращайся в наши ряды

Ответить

wgen

21 сентября 2011 года

100%

↑ Ответить

Кошечка

21 сентября 2011 года

Расслабилась

Ответить

dascha_ya

(автор поста)

21 сентября 2011 года

Ага,расслабилась. Беру в руки себя!

Ответить

wgen

21 сентября 2011 года

Ты это чего? Давайка возвращайся к правильному питанию!!!
А спорт это да. ты молодец просто!!!!

Ответить

dascha_ya

(автор поста)

21 сентября 2011 года

стараюсь, стараюсь девочки,просто что-то взгрустнулось) завтра опять пойду на тренировку,хотя сейчас таааак всё болит) даже смеяться больно и мышцы груди болят.) давно такого не было)

↑ Ответить

wgen

21 сентября 2011 года

Молоток, значит позанималась на УРА!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
7 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы