Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/90 - углеводики))

Завтрак: яблоки
Обед:макарошки будут (с чем их можно поесть???)
Ужин: шоколад, 2 маленьких пряника

ОТВЕС ЕСТЬ))) УРА_УРА

))) сегодня вес 56,2))) -500гр за вчера)))
Вес начальный: 57,1
вес сегодня: 56,2

А еще хотела спросить)) Роллы в какой день есть можно?? или вообще не можно??? хочу их очень...

Рейтинг: +3

Алечка_я

21 сентября 2011 года

300

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/275301/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90 - углеводики))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак: яблоки<br>Обед:макарошки будут (с чем их можно поесть???)<br>Ужин: шоколад, 2 маленьких пряника<br>ОТВЕС ЕСТЬ))) УРА_УРА  ))) сегодня вес 56,2))) -500гр за вчера)))<br>Вес начальный: 57,1<br>вес сегодня: 56,2<br>А еще хотела спросить)) Роллы в какой день есть можно?? или вообще не можно??? хочу их очень...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/275301/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/275301/
              ]3/90 - углеводики))[/url][/b][/size]
              Завтрак: яблоки Обед:макарошки будут (с чем их можно поесть???) Ужин: шоколад, 2 маленьких пряника ОТВЕС ЕСТЬ))) УРА_УРА  ))) сегодня вес 56,2))) -500гр за вчера))) Вес начальный: 57,1 вес сегодня: 56,2 А еще хотела спросить)) Роллы в какой день есть можно?? или вообще не можно??? хочу их очень... [b][url=https://www.diets.ru/post/275301/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

отчет за восемь дней.
10/90 крахмальный ((((((((((( нужна поддержка
• 3/90 - углеводики))
нужен пендаль...!
9/90 белковый день (отчет)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Комментарии:

TashaTi

21 сентября 2011 года

Привет, молодец! С отвесиком

. Роллы, мне кажется, можно овощные только, в крахмальный день. А макарошки вкусно с кабачковой икрой

Ответить

Алечка_я

(автор поста)

21 сентября 2011 года

я люблю с крабом, креветками, угрем... я общем не видать мне их как своих ушей)) рис и белок(( Икра икра) где б ее взять)) лень готовить))) а можно же кетчуп?

↑ Ответить

TashaTi

21 сентября 2011 года

можно просто потушить кабачок с морковкой луком и помидорками - быстро и вкууусно)

↑ Ответить

wgen

21 сентября 2011 года

TashaTi пишет:
можно овощные только, в крахмальный день

ТОЧНО!!!

↑ Ответить

alinakh

21 сентября 2011 года

а от этого раздельного питания результат есть?мне что не очень вериться...

Ответить

Lotos77

21 сентября 2011 года

Мне тоже долго не верилось. Но за 9дней минус 2.7кг - теперь точно знаю, что результат есть!!!

↑ Ответить

Алечка_я

(автор поста)

21 сентября 2011 года

я пока только третий день) за два дня 900гр - это очень не плохо для меня. я на долиной сидела, у меня за 7 дней 800гр ушло всего. а тут ем и худею))

↑ Ответить

alinakh

21 сентября 2011 года

правда?надо будет попробывать)

↑ Ответить

wgen

21 сентября 2011 года

я в прошлый раз на ней 13 кг сбросила!!!

↑ Ответить

Lotos77

21 сентября 2011 года

Молодец!!! Поздравляю!!!!

Я ем макароны или спагетти с соусом.

Ответить

Алечка_я

(автор поста)

21 сентября 2011 года

вот спасибо))) значит тоже буду с соусом))

↑ Ответить

wgen

21 сентября 2011 года

а я с грибами жареными на 1 ст.л. подс. масла и лучком!!!

↑ Ответить

мария123

21 сентября 2011 года

Молодец, тоже хорошие отвесы. А самое главное,что не ходишь голодный. А икру кабачковую можно купить в магазине.

Ответить

Larisse70

22 сентября 2011 года

мария123 пишет:
А икру кабачковую можно купить в магазине.

Если уверена, что она 100% из кабачков, а то они туда напихать могут всякого...

Поздравляю с отвесиками!!!

↑ Ответить

wgen

21 сентября 2011 года

Алечка_я пишет:
-500гр за вчера)))

Мои поздравления!!!

Ответить

Алечка_я

(автор поста)

21 сентября 2011 года

спасибо))))))) сегодня правда кажется, что сытая до отвала... не верю, что завтра отвес будет..

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.