Вот я наконец то собрала себя в кучу и начала снова убирать излишки веса.
Тяжело безумно.
Мне в первый раз так тяжело не было.
Вот уже 4 дня 15 минут в день посвящаю гимнастике. Приучаю так сказать мышцы к нагрузке))) Ну и перестала лопать на ночь
Вот уже два дня ужинаю в 5 вечера исключительно фруктами. Это моя большая победа, прям горжусь собой.
По опыту знаю, что третий день самый тяжёлый
Но я настроена по боевому
3 дня назад встретила подругу свою, вот она мне и выдала: " Вот ты всё на диете сидишь, а толку то чуть"
. Ой девочки как стыдно то мне стало
Ну я не стала говорить, что уже 2 недели жру по ночам, поэтому и толку то ноль. Нет, я сказала, что скоро буду стройная, аки кипарис
Ну теперь как минимум надо стать стройной как берёза
А ещё у нас в городе очень похолодало. В квартире вообще ледник
Хочу тепла
Хорошего всем дня и больших отвесов!!!
удачи в похудении